[?]เด็กประถมเดี๋ยวนี้เล่นร้องเพลงอะไรกันบ้าง อยากรู้ อย่างสมัยก่อนมีคุณแม่ซักผ้า คุณยายสระผม ลูกอมโบตัน ยาสีฟันวิเศษ ฯลฯ

ไข่พะโล้    วันเสาร์ที่ 10 พฤษภาคม พ.ศ. 2568 ชีวิตในการรู้จักประหยัดอดออม คือการใช้ทรัพย์อย่างมีสติ รู้คุณค่าของสิ่งที่มี ไม่ฟุ่มเฟือยตามกระแส ใช้จ่ายเท่าที่จำเป็น เพื่อความมั่นคงในวันข้างห

สั่งไปเยอะมาก อร่อยทุกอย่างค่ะร้านนี้ ของสด อาหารทะเลตัวใหญ่สุด ๆ • ข้าวผัดปูก้อนดีมาก ให้ปูเยอะ ไข่และข้าวหอมมันมาก • โป๊ะแตกทะเล ไม่เคยเห็นที่ไหนให้เยอะขนาดนี้ มีทั้งกุ้ง ปลากะพง

“ผัก” จัดอยู่ในอาหารหมู่ที่5 คือวิตามินและเกลือแร่ ซึ่งทั้งที่มีประโยชน์และจำเป็นต่อร่างกาย โดยส่วนใหญ่ผักจะอุดมไปด้วย วิตามิน เอ วิตามินบี วิตามินซี โพแทสเซียม แมงกานีส สังกะสี 

ไข่เต้าหู้พะโล้  วันอังคารที่ 28 มกราคม 2568 กลิ่นอายวันตรุษจีนท่ามกลางความหนาวเย็นของอากาศ เป็ด ไก่ หมู ต้ม ผลไม้ ขนมแข่ง ขนมเทียน จั

ซุปหัวผักกาด     วันพุธที่ 13 สิงหาคม พ.ศ. 2568  สังเกตุชาวบ้านอยู่กันอย่างเรียบง่ายใช้ชีวิตพึ่งพาธรรมชาติ ออกหาของป่า จับปลา เก็บผักและเห็ดตามฤดูกาล ทำประมงตามน้ำขึ้นน้ำลง และเก็

แกงเทโพ      วันศุกร์ที่ 23 พฤษภาคม พ.ศ. 2568 ข้อคิดประจำวัน ให้ดำเนินชีวิตด้วยความไม่ประมาทดังพุทธภาษิตว่า “อัปปมาโท อะมตัง ปะทัง” — ความไม่ประมาทเป็นทางไม่ตาย

อาหารสำหรับผู้สูงอายุ หรือ เด็กเล็ก ทำง่ายๆในหม้อข้าวเดียว นุ่ม กลืนง่าย หอม อร่อย สารอาหารครบ ผู้สูงอายุที่ยังทานเองได้ ก็มีความต้องการอะไรที่หลากหลาย เหมือนเรา จึงต้องสรรหาเมนู วัตถุดิบที่ใช้ เปลี่

ผัดหอยลาย      วันจันทร์ที่ 9 มิถุนายน พ.ศ. 2568 การใช้ชีวิตอย่างคุ้มค่าคือการตระหนักถึงคุณค่าของเวลาและการมีอยู่ของตนเองในแต่ละวัน มุ่งมั่นทำสิ่งที่มีความหมาย ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ

อีกหนึ่งเมนูที่แม่และพี่ชายชอบรับประทาน กลับบ้านครั้งนี้เพื่อไปศาลไกล่เกลี่ยหนี้สินกับธนาคาร หลังจากถูกหลอกลงทุน แล้วเมื่อไม่นานนี้ ถูกหลอกกู้ให้โอน น้ำหนักลด 5 กก เพราะตรอมใจ ฮีลใจตัวเองโดยการทำกับข้

😀🌷🐷🌿👌👍🌺หลังจากที่คุณยายท่านเกษียณอายุงาน ท่านก็มีอะไรทำเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่ให้เหงา อย่างช่วยเหลือหมู่บ้าน ชมรมผู้สูงอายุ เป็นวิทยากรบรรยายให้กับกลุ่มการศึกษานอกโรงเรียน กลุ่มจัดดอกไม้ สิ่งเหล่านี้ทำให้ท่