วิตามินซี ยี่ห้อไหนกินเเล้วเห็นผลชัดเจน มีผลต่อสุขภาพน้อยสุด ใครพอมีความรู้เรื่องนี้เเชร์หน่อยคับ ^_^

วิตามินซีตังไหน ยี่ห้อ ไหน กินเเล้วเห็นผลดีช่วยเเนะนำหน่อยได้ไหมคะ

เป็นคนผิวดำค่ะ อยากผิวใสขึ้นบ้าง เเล้วกลูต้าตัวไหนที่กินเเล้วเห็นผลคะ

ใครพอรู้จักคลินิคที่ฉัดวิตามินผิว ขาว ออร่า ในเชียงใหม่บ้าง เราเป็นคนผิวคล้ำตั้งแต่กำเนิด อยากขาวใสออร่า เหมือนคนอื่นๆ บ้าง ช่วยแนะนำหน่อยคับ

ผมเป็นคนชอบกินนมอ่ะคับเเล้วก็ขนมมันสามารถ ทานร่วมกับวิตามินซีอาหารเสริมได้ไหมคับ

เป็นนคนผิวไม่ขาวมากแต่อยากมีผิวที่ใสปกติก็ทาครีมทุกวันทั้งกันแดดและบำรุงอยากลองใช้สคับแต่ไม่รู้จะใช้ตัวไหนอยากได้ที่เหมาะกับผิวแพ้ง่ายและครีมที่ปลอดจากสารมีอะไรรับรอง

เมื่อประมาณ 20 ปีที่แล้วเคยใช้ครีมมาร์คหน้าของเกาหลีใช้เป็นไนท์ครีมได้ด้วยในตัวขนาดกระปุก 50 ML ใช้ดีมากๆหน้าเนียนใสรอยฝ้าจางหายกล่องสีขาวเนื้อครีมจำไม่ผิดน่าจะสีเหลืองนวลหรือขาวไม่แน่ใจนะ แต่จำยี่ห้อ

รู้สึกว่าทุกวันนี้ไม่สามารถออกจากบ้านได้ถ้าไม่เเต่งหน้า ทำผม ย้อมสีผม ต่อขนตา หรือออกกำลังกายจนผอม เพราะเเต่ละคนเวลาที่ไปคาเฟ่ทุกคนดูเป๊ะมากกกกก แบบหน้าเรียว คางวี หน้าใส ลุคดูออร่า เเต่งตัวเต็ม เเล้ว

ตามหัวข้อมันช่วยเรื่องอะไรบ้าง ขาวขึ้นจริงป่าวว ยี่ห้อไหนช่วยเรื่องขาวใสบ้าง แล้วกินแบบวิตามินซีอย่างเดียวได้มั้ย หรือต้องกินคู่กับอย่างอื่น รบกวนช่วยแนะนำด้วย/ราคา/ซื้อที่ไหน/กินตอนไหน/กี่เม็ด