คานบาร์เบล6ฟุตใช้เล่นสควอชได้ไหมครับ ?

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส ยกน้ำหนัก

เห็นเค้าว่ากันว่าต้องใช้7ฟุต ถ้าเอา6ฟุตมาจะเล่นได้เหมือนกันมั้ยครับ ?? จะได้ซื้อทีเดียวครับ เอา7ฟุตเลยดีมั้ยครับ

ถูกใจให้พอยต์

Bas Nutthavud

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เล่นเวทท่าสควอท จะช่วยให้ปั่นเร็วขึ้นไหม ??

น้ำหนักบาร์เบล 25กิโล ยกได้8-10ครั้ง 3เซ็ท ถ้ายกแบบนี้สักเดือนนึงจะช่วยให้ปั่นได้เร็วขึ้นไหม ??

สมาชิกหมายเลข 3062391

คานบาร์เบล 7 ฟุต หาซื้อได้จากที่ไหนบ้างครับ ?

ผมอยากได้คานบาร์เบล 7 ฟุตที่ไม่ใช่แบบโอลิมปิค แต่เป็นแบบที่ใช้กับแผ่นน้ำหนักรู 1 นิ้วได้น่ะครับ นอกจากของ Gymware แล้วมีที่ไหนอีกบ้างครับ ? ปล. ช่วยแนะนำม้านอนปรับระดับด้วยก็ดีครับ ต้องการแบบที่สามา

OffeSpiN

สควอท สุดยอดท่าออกกังกายแบบเวจเทรนนิ่ง ผมว่าจำเป็นที่สุดกับชีวิตประจำวัน สำหรับกีฬาทุกประเภท

กล้ามเนื้อหลักของศิลปะการต่อสู้ทุกชนิด จะแนวทุ่ม เตะ ชก กล้ามเนื้อส่วนนี้สำคัญสุด ฟุตเวิร์คขอวนักมวย ท่าพุ่งชกของคาราเต้ ท่าเตะมวยไทย ท่าทุ่มมวยปล้ำยูโด แถมยังดีต่อเรื่องบนเตียงด้วย พลังของการกระโดด

ขอเอาชื่ออากงเป็นเดิมพัน

ช่วยแนะนำ ฟองน้ำรองคอ สำหรับบาร์เบล

เล่นท่า squat แล้วปวดคอ เลือกแบบไหนดี ใส่กับคานบาร์เบลโอลิมปิก แบบเป็นร่องตรงกลางดีไหม

castertoi

มือใหม่ ไม่เคยยก บาร์เบล มาก่อน ควรเริ่มต้น หัดยก ยังไงครับ? และควรยกด้วยกี่กิโล?

เคยยกแต่ดัมเบล 7 กก อยู่ที่บ้าน อ่ะครับ จะลองหัดยก บาร์เบล ที่ฟิตเนส บ้าง แต่ไม่รู้ ว่าควรเริ่มต้นยังไง เพราะไม่มีพื้นฐานเลย ช่วนแนะนำหน่อยครับ ว่าควรเริ่มยังไง และกี่กิโลก่อนดี

สมาชิกหมายเลข 1618964

คานบาร์เบล ยาวทั้งหมด 120 ซม. ตรงกลางกว้าง 90 ซม. พื้นที่ใส่เหล็กข้างละ 15 ซม. ดีไหมครับ

เกริ่นก่อนนะครับ ผมมีดัมเบลแบบเปลี่ยนน้ำหนักได้อยู่ 1 คู่ครับ น้ำหนักสูงสุดข้างละ 15 กก. (รวม 2 ข้างเป็น 30 กก.) อยากได้คานบาร์เบลมาเล่นในบางท่าที่ดัมเบลอาจจะด้อยกว่า วันนี้ก็เลยไปดูคานบาร์เบลมาครับ ย

GODBABY

เล่นบาร์เบล 6 ฟุต กับ 7 ฟุค ให้ความรู้สึกต่างกันไหมครับ

ตอนนี้ใช้ 6 ฟุตอยู่ครับ เพิ่มนน.ไปเรื่อยๆ เลยอยากทราบว่าถ้าใช้บาร์เบล 7 ฟุต จะเล่นได้ดีขึ้นไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 959963

มีดัมเบลแบบเพิ่มลดน้ำหนักอยู่แล้ว ไปซื้อบาร์ (เฉพาะแกน)+เพิ่มเหล็กมาเล่นเป็นบาร์เบล หรือซื้อดัมเบลอีกชุดนึงเพิ่มดีครับ

ผมมีดัมเบลแบบเพิ่มลดน้ำหนักอยู่ครับ น้ำหนักรวม 14 กิโลกรัม ผมยกดัมเบล 3 เซ็ท เซ็ทนึงมี 4 ท่า ท่านึงยก 10 ครั้งครับ ... ตอนนี้ก็เริ่มอยู่ตัวแล้วครับ เล่นไปซักระยะ .. ผมเริ่มรู้สึกว่าการที่ผมมีดัมเ

GODBABY

ถ้าจะเล่นเล่นเพาะกายเองที่บ้าน ... ควรมีอุปกรณ์พื้นฐานที่จำเป็นอะไรบ้างครับ

อย่างน้อยต้องมี ดัมเบลล์ + บาร์เบล + เตียงยกน้ำหนัก + เตียงซิทอัพ แค่นี้น่าจะพอไหมครับ ท่านใดเล่นเองที่บ้านรบกวนแนะนำมือใหม่ทีนะครับ ขอบคุณครับ

MadtheWDwighTShadowS

มือใหม่ อยากได้ บาร์เบล ครับ แนะนำด้วยครับ

ที่บ้านมีดัมเบลอยู่แล้ว แต่อยากได้อะไรที่หลากหลายกว่านี้อะครับ ไปเดินดู เห็นว่ามี บาร์เบล 2 แบบ คือ 1. แบบบาร์เบลตรงๆ (พนักงานบอกว่าเอาไว้เน้น นอนเล่น) ส่วน 2.แบบบาร์โค้งๆหน่อย (พนักงานบอกไว้ยืนเล่น

บ่าน้อยรักอิน้อย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส ยกน้ำหนัก

{room_name}

คานบาร์เบล6ฟุตใช้เล่นสควอชได้ไหมครับ ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ