ในวันหนึ่งๆ ร่างกายไม่ควรได้รับไขมันเกินเท่าไรครับ

กระทู้สนทนา
1.สำหรับเพศชาย ในวันหนึ่งๆ ร่างกายไม่ควรได้รับไขมันเกินเท่าไรครับ

2.อยากถามว่า อกไก่ล้วน 1 กก. มีไขมันอยู่เท่าไรครับ เอาไปคำนวณกับการทาน ขอบคุณครับ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่