ใครยังไม่นอนบ้างคะ.....(มาแล้ว)

กระทู้สนทนา

จขกท กลับมาแล้วไม่ได้ตั้งทู้หลายวันเลย อยากตั้งทู้มากกกแต่รู้สึกร่างกายมันไม่ไหว เหนื่อยๆเพลียๆมึนๆ นอนเร็วตื่นเร็ว อ้ากกกกก

มามะมาให้จขกทกอดทีคิดถึงทุกคนจังง

ถูกใจให้พอยต์

โปรดมองรูป pro

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 1169065 หลงรัก, สมาชิกหมายเลข 827266 หลงรัก, Begin with the end in mind หลงรัก, ยันเดเระคิคิ ซึ้ง, สมาชิกหมายเลข 1230502 ซึ้ง, โอ ติ๊ง ต่อง ซึ้ง, Harajuking หลงรัก, Michael Aof Scofield หลงรัก, Ppunch_1996 ถูกใจ, รถไฟช้าไปหานะเธอ หลงรัก

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เครียดแล้วใจวูบ หัวใจเต้นเร็ว มึนหัว

พอดีอาการแบบนี้เคยเกิดขึ้รมาก่อนหน้านี้แล้วครั้งนึงค่ะ เป็นเหตุการณ์ที่กังวล คาดหวัง และวิตกว่าจะทำได้ไหม ทั้งที่คิดถึงเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นไว้แย่ที่สุดก็คือไม่ผ่าน รู้ว่ามันยังมีทางออก แต่มันก็เกิด

สมาชิกหมายเลข 6922973

แต่ละวันนอนกันเพียงพอไหมครับ

ทุกท่าน(คิดว่าตัวเอง)มีเวลานอนกันเพียงพอไหมครับ ถ้านอนไม่พอเป็นเพราะอะไรกันบ้างครับ จขกท อายุสี่สิบ++ พยายามนอนสามทุ่ม-ตีห้า ได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่ก็ต้องนอน บางเช้ามันก็ขี้เกียจตื่น กว่าจะตาสว่างก็ต้

แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน

จู่ๆแอบชอบเพื่อน ผช. แต่เราก็เป็น ผช.

คือเรื่องมีอยู่ว่าตอนแรกๆเราก็ไม่ได้คิดอะไรกับเขานะคือเป็นเพื่อนกลุ่มเดียวกันนี่แหละเราอยู่กลุ่มนี้มาปี1นึงแล้วแล้วช่วงปิดเทอมใหญ่2เดือนเราก็ลองทักไปหาเขาเพราะว่าอยากสนิทด้วยก่อนหน้านี้ตอนยังไม่ปิดเทอ

สมาชิกหมายเลข 8880816

ขอคำปรึกษาว่าอาการที่เราเป็นหลังจากรับเครื่องดื่มจากคนไม่สนิทมาคืออะไรค่ะ

สวัสดีค่ะ พอดีเมื่อวันหยุดที่ 10 ธันวาคมเราเจอประสบการณ์ที่กลัวที่สุดในชีวิตมาค่ะ จึงอยากขอคำปรึกษา แต่ขอใช้บัญชีสมัครใหม่เพื่อปกปิดตัวตนนะคะ ปกติอาชีพเราทำงานหนักมากและอยู่ไกลครอบครัว เรารู้สึกเหนื่อ

สมาชิกหมายเลข 9195284

ว่าด้วยเรื่องหิวข้าว(เกี่ยวกับมังงะ-มันฮวาวาย)

คือเราตื่นมาตอนตี4กำลังเคลิ้มๆเลยค่ะ เราจับโทรศัพท์ขึ้นมาดูเวลา เข้าเว็บปุ๊บปั๊บ คู่พระนายกำลังเข้าได้เข้าเข็มเสร็จปุ๊บ เขานอนกอดกัน เราก็เขินดิ้นไปดิ้นมาหัวโขกกำแพง ทั้งกัดหมอน ทั้งกัดตุ๊กตา เขินมากก

สมาชิกหมายเลข 9192004

นอนไม่หลับทำยังไงดีครับ !!!

เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม

SkWithzDud

คุณมีเคล็ดลับวิธีดูแลสุขภาพกาย สุขภาพผิว ตัวเองยังไงในช่วงฤดูหนาวให้สุขภาพดีไม่ให้เจ็บให้ป่วยกันบ้างคะ?

หน้าหนาวปีนี้ ทำถึงมาก เดินไปไหนมาไหน เจอแต่คนไม่สบาย ไอค่อกแค่กๆ บางคนเป็นไข้มีน้ำมูก ทั้งไอทั้งจามทั้งวัน อย่างจขกท. ก็ภูมิแพ้กำเริบ แพ้ให้ฤดูหนาวปีนี้ไปแล้ว ส่วนตัวเวลาอากาศหนาวๆ จะดื่มอะไรอุ่นๆ

สมาชิกหมายเลข 929079

ช่วงอากาศหนาวเย็นคุณมีอาหารของกินอะไรที่ชอบกินเพื่อบำรุงร่างกาย ให้แข็งแรง ไม่ป่วย ในช่วงอากาศหนาวเย็นแบบนี้กันบ้างคะ?

ส่วนตัวรู้สึกว่า อาหารที่ทำจากขิง ตะไคร้ มะนาว พริก เครื่องดื่มอุ่นๆ ช่วยได้มากๆ ในช่วงหน้าหนาว เลยมักจะชอบกินอาหารที่มีขิง ตะไคร้ มะนาว เป็นส่วนประกอบ อย่างไก่ผัดขิง หมูผัดขิง ต้มยำ ยำ ส้มตำ น้ำขิง

สมาชิกหมายเลข 929079

หน้าหนาวกับมะเร็งระยะที่ 3

ก่อนอื่นเลย เคยป่วยมะเร็งลำไส้ระยะที่ 3 น้ำหนักลดต่ำสุด 48 (ผ่าตัดเหลือ 47) จาก 72-73 กก. (เลือดออกจนเลือกจาง ค่าเลือดอยู่ต่ำสุดที่ 15 = อีกหน่อยก็ตายเเล้ว ไม่ใช่ปวดจนตาย เเต่เลือดจางจนซ็อคตาย) เข้

สมาชิกหมายเลข 8114484

อาการแบบนี้คือผลข้างเคียงของการเพิ่งเริ่มกินยาซึมเศร้าไหมคะ

ปกติเราเป็นคนคิดมากค่ะ เสพข่าวลบๆ กลัวเป็นโรค กลัวสูญเสียคิดจนรบกวนการใช้ชีวิต จนเหนื่อยเพลีย ไม่อยากทำอะไร นอนหลับเองได้ปกติค่ะ แต่การที่คิดทุกวันทำให้สมองอื้อตื้อ เหนื่อยหอบ สั่นมาเป็นพักๆ เลยตัดสิน

สมาชิกหมายเลข 6173329

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ หาเพื่อน

{room_name}

ใครยังไม่นอนบ้างคะ.....(มาแล้ว)

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ