ขอคำแนะนำ

ขอเสียงหน่อยค่ะ คือเราเป็นคนชอบธรรมชาติ ปั่นจักรยาน วิ่ง ออกกำลังกาย ไม่ได้อยู่กรุงเทพฯนานแล้ว เกือบสิบปี กำลังจะกลับไป อยากรู้ว่า ต้องเริ่มตรงไหนค่ะ ใครมีกลุ่มแนะนำบ้าง รบกวนด้วย (เช่น หากมีการตั้งกร

อยากขอคำแนะนำเพื่อนนักปั่นใน จ.สระบุรี หน่อยครับ พอดีพึ่งจะมาทำงานทีสระบุรี เลยอยากทราบเส้นทางปั่นจักรยานในตัวเมือง สระบุรี ที่น่าจะปลอดภัยหน่อยครับ ไว้ปั่นออกกำลังกายตอนเย็น แถวละแวกบายพาสไปโคราชหรือ

คือเป็นผู้หญิงคนเดียวอะค่ะ กำลังหัดปั่นจักรยานเสือภูเขา เพื่อออกกำลังกายอยู่ ตอนนี้ปั่นที่ นิคม 3 อยู่อะค่ะ เพิ่งเริ่มวันนี้วันแรก เราคิดว่าที่นี่เงียบๆดี ใกล้บ้านด้วย รถคงไม่ค่อยเยอะ แต่ไม่รู้ว่าแถว

อายุ 33 สูง 177 น้ำหนัก 84 มีพุง ไม่ได้เล่นกีฬาใดๆ เลยตั้งแต่จบมัธยม (15 ปี) ทุกวันนี้ก็ทำงานที่บ้าน (นั่งโต๊ะทั้งวัน) ไม่ได้ออกไปไหน  เร็วๆ นี้ มีโอกาสได้ไปตรวจสุขภาพที่ รพ (น่าจะไม่ได้ไปตรวจเลย

ขอคำแนะนำ จะซื้อจักรยาน ไว้ให้แม่ออกกำลังกายที่บ้านครับ - ที่ไหนมีให้เลือกเยอะๆบ้างครับ - แบบไหนดี รุ่นไหนโอเค ปั่นได้ปกติ ปลอดภัยมั่นคง เพราะบางทีแม่อยู่บ้านคนเดียว - งบ ไม่เกิน 1 หมื่น ขอบคุณครับ