สอบถามเกี่ยวกีบน้ำมันเครื่อง vios ครับ

คือผมใช้ vios ปี 2007 ขับมาได้ 140000 กิโลแล้ว ติดแก๊ส ngv มาตอน 500 กิโล

มีนิสัยชอบขับรถลากรอบบ่อย วิ่งทางไกลอาทิตย์ละครั้ง (400 กิโล) สมควรใช้น้ำมันเครื่องอะไรดีครับ