หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการเมาค้าง จากปาตี้เมื่อคืน มีวิธีแก้ไขไหมคะ
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
คือ แบบ ตื่นเช้ามาทำงานแบบมึนๆๆสมองช้าๆๆ
จะอ๊วก ง่วงนอนมากจะหลับตลอดเวลา
อยากสอบถามจากเพื่อนๆๆมีวิธีแก้อาการแบบนี้ไหมคะ
เพื่อนคนไหนมีประสบการณ์คล้ายๆๆกัน มาแชร์กันได้นะคะ
ป ล :: เรากินมาหลายอย่าง ไม่รุเมาจากอรัย(ซึ่งปกติ ไม่เคยเป็นแบบนี้คะ 555)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วัย 40+ หลับยาก ฮอร์โมนพัง เพราะทำสิ่งนี้ก่อนนอน
พอเข้าอายุ 40+ แล้ว หลายคนก็เริ่มบ่นว่า “นอนไม่ลึก หลับยาก ตื่นตีสาม” แล้วคิดว่าเป็นเรื่องอายุมากแล้ว ซึ่งจริงก็คือพฤติกรรมก่อนนอนของเรานี่แหละครับ ที่กำลังรบกวนวงจรฮอร์โมนสำคัญ โดยเฉพาะเม
parn 256
กินยานอนหลับเกินขนาด ล้างท้องแล้วกี่วันฟื้น?
ตามหัวข้อค่ะ คือเรากับแฟนอยู่ไกลกัน (แฟนอยู่เหนือเราอยูใต้) เมื่อคืนเราทะเลาะกัน ประมาณ5ทุ่มเขาถ่าย ยา1กำมือมาให้เราดู ทานยาปรับสมดุลสมสมอง,ยานอนหลับ2ชนิด,ยาปรับอารมณ์ เป็นยาซึมเศร้าที่ใช้ทาน18วัน เรา
สมาชิกหมายเลข 5933727
กะทู้นี้มีแต่น้ำ ใครเคยนอนไม่หลับเพราะเรื่องใจไม๊คะ 💔
คือเราเลิกกับแฟนมามันก็จะมีโมเม้นอกหักเคยเป็นกันมะ อะคือเชื่อเราว่าทุกคนเคยเป็น ถ้า 100% คงจะมีอย่างน้อยก็ 97-98% อะฟันธง พอไอเราเลิกกันเขาอะเขาจะไปลั้ลลา ไปแรด ไปเที่ยวไหน อยู่ไหน !! บ้างทีเราก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 4814602
กรนหนัก เสี่ยงหยุดหายใจขณะหลับ
หลายคนคิดว่า “กรนคือหลับสนิท” หรือ “กรนเป็นเรื่องปกติของคนเหนื่อย” แต่ความจริงคือ กรนหนักอาจเป็นสัญญาณว่า ทางเดินหายใจเริ่มตีบจนร่างกาย “ขาดอากาศเป็นช่วง ๆ” ระหว่าง
parn 256
ตื่นมาแล้วไม่สดชื่นทำไงดีค่ะ
ช่วงนี้นอนไม่อยากจะตื่น เหมือนยังง่วงอยุ่ตลอดเวลา จะตื่น 6.30 น ก็นอนเอื่อยๆมาจนจะสายถึงลุกได้ สมองไม่ปลอดโปร่งเลยค่ะ มึนๆอึนๆ ทั้งๆที่นอนตั้งแต่หัวค่ะ 3 ทุ่มครึ่ง ถึง 4 ทุ่ม ก็หลับแล้ว ต้องทำยังไงดีค
กอ-สระอ๊บ-กบนะจ๊ะ
เครียดแล้วอ๊วกปกติไหมควรไปหาหมอไหม
วันนั้นผมกินข้าวเย็น แล้วก็นอนเล่นโทรศัพท์ลุ้นผลเกรดอยู่ๆ ก็เครียดแล้วง่วงนอนด้วยนอนไม่หลับเวียนหัว แล้วอยู่ๆก็วิ่งไปอ๊วก อ๊วกข้าวเย็นที่กินไปหมดท้องเลย หลังจากอ๊วกเสร็จการเวียนหัวก็หายกลับมานอนต่อ ตื
สมาชิกหมายเลข 4820469
นอนกี่นาที มีผลต่อสมองอย่างไร?
เราคิดว่าหลายๆคนคงเคยได้ยินมาว่า การนอนง/นอนนั้นทำให้สมองปลอดโปร่งขึ้น และเป็นผลดีมากๆเวลาเตรียมสอบ หรืออ่านหนังสือ และหลักในการงีบโดยทั่วไปนั้นจะอยู่ที่ 10-20 นาที แล้วเพื่อนๆอยากรู้ไหมว่าเพราะอะไร
กันดั้มแมว
2 อาทิตย์นี้ กลางวันก็ง่วงแล้วนอน ตอนเย็นก็ง่วงแล้วนอน พอตื่นมาห้วง 1 ทุ่มกว่าๆ นอน 4 ทุ่มตื่นอีกทีเช้าเลย
คือตอนนี้ผมเป็นอาการแบบนี้มา 2 อาทิตย์ละครับ กลางคืนก็หลับสนิท ปัญหาอยู่ว่า ห้วงนี้กลางวันนอนทุกวันครับ ไม่นอนมึนหัวเลย จากแต่ก่อนที่ไม่นอนก็ทำได้ ไม่ปวดไม่มึน อาจมีง่วงเล็กน้อยฝืนไว้สบาย ขนาดนอ
สมาชิกหมายเลข 797556
หลับยาก - ตื่นบ่อย
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เรามีอาการหลับยาก พอหลับ 2-3 ชม. ตื่น กว่าจะข่มตาให้หลับอีก ก็ยากเหลือเกิน ช่วงที่หลับก็จะฝัน เหมือนหลับไม่ลึก พอเป็นหลายๆวันติดกัน เราเริ่มมึนหัว เวียนหัวตอนกลางวัน พอกลางคืนง่วงแต่เ
brownie-brownie
อาการนอนไม่หลับ ใช้ชีวิตลำบากมากครับ ช่วยผมด้วย TT
ตอนนี้ผมเรียนอยู่มหาลัยนะครับ นอนไม่หลับมาเป็นเดือนแล้วครับ ใช้ชีวิตลำบากมากครับ บางครั้งถึงกับร้องไห้เกลียดร่างกายตัวเอง โดยตอนแรกแล้วนอนไม่หลับมาโดยตลอด กลางคืนง่วงนอนแต่สมองไม่หยุดคิดครับ คิดไปเร
สมาชิกหมายเลข 1104380
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการเมาค้าง จากปาตี้เมื่อคืน มีวิธีแก้ไขไหมคะ
จะอ๊วก ง่วงนอนมากจะหลับตลอดเวลา
อยากสอบถามจากเพื่อนๆๆมีวิธีแก้อาการแบบนี้ไหมคะ
เพื่อนคนไหนมีประสบการณ์คล้ายๆๆกัน มาแชร์กันได้นะคะ
ป ล :: เรากินมาหลายอย่าง ไม่รุเมาจากอรัย(ซึ่งปกติ ไม่เคยเป็นแบบนี้คะ 555)