หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการเมาค้าง จากปาตี้เมื่อคืน มีวิธีแก้ไขไหมคะ
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
คือ แบบ ตื่นเช้ามาทำงานแบบมึนๆๆสมองช้าๆๆ
จะอ๊วก ง่วงนอนมากจะหลับตลอดเวลา
อยากสอบถามจากเพื่อนๆๆมีวิธีแก้อาการแบบนี้ไหมคะ
เพื่อนคนไหนมีประสบการณ์คล้ายๆๆกัน มาแชร์กันได้นะคะ
ป ล :: เรากินมาหลายอย่าง ไม่รุเมาจากอรัย(ซึ่งปกติ ไม่เคยเป็นแบบนี้คะ 555)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครนอนไม่หลับ มีเคล็ดลับ 16 วิธีช่วยได้…!
ใครนอนไม่หลับ มีเคล็ดลับ 16 วิธีช่วยได้…! อาการนอนไม่หลับ เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งกายและใจ หากปล่อยทิ้งไว้อาจส่งผลต่อการทำงาน ความสามารถในการจดจำ และอารมณ์ในชีวิตประจำวัน วันนี้ &ld
parn 256
ใครเคยเจอประสบการณ์ขนหัวลุกมาเล่าสู่กันฟังหน่อย
ประสบการณ์ของเราสดๆร้อนออกจากเตาเมื้อกี้เลยแต่ขอย้อนกลับไปสัก3-4วันก่อนเพราะเรื่องมันต่อกันคือช่วงประมาณตีหนึ่งเราหิวนํ้าแต่นํ้าที่ห้องดันหมดเราเลยลงไปเซเว่นแต่พอเราลงมาข้างล่างอะไรดนใจไม่รู้ให้มองไปต
สมาชิกหมายเลข 8046699
สุขภาพจิตที่ดี เริ่มต้นจากการนอนให้พอ และ Social Detox : ดีท็อกซ์ความรู้สึกด้วยการห่างจากหน้าจอ
สุขภาพจิตที่ดี เริ่มต้นจากการนอนให้พอ การนอนหลับเป็นกิจกรรมพื้นฐานที่สุดของมนุษย์ แต่กลับเป็นสิ่งที่คนวัยทำงานมักละเลยมากที่สุด ในยุคที่ความเร่งรีบและการแข่งขันกลายเป็นบรรทัดฐาน การนอนดึกและการขาดการพ
parn 256
คือผมเคยทำผิดนอกใจแฟนครั้งนึงรู้ว่าผิดมากๆซึ่งตอนนั้นแฟนผมท้องด้วยผมยังวัยรุ่นติดเที่ยวไปงานเฟสแล้วเมา
ตามที่บอกในกระทู้ครับผมรู้ว่าผมไม่ดีเลยที่ทำแบบนั้นผมสำนึกผิดผมยอมทุกอย่างแล้วตอนนี้ให้รหัสเฟสรหัสไอจีแชร์ตำแหน่งคือผมยอมเธอเพื่อลูกเพื่อครอบครัวเพราะตอนเด็กผมไม่มีแม่ผมเข้าใจผมทำงานมาเงินผมก็ให้ลูกอา
สมาชิกหมายเลข 8977368
ปัจจัยที่ทำให้คนนอนไม่หลับมีอะไรบ้างครับ?
ของผมนอนไม่หลับ หลับยาก มา 3 คืนละ เข้านอนตั้งแต่ 22.45 น. กะว่าจะหลับสักก่อน 23.00 น. แต่ 3 วันล่าสุด หลับ ตี 2 ครึ่ง / 24.30 น. และเมื่อคืนนี้ ตี 2 :O ต้องตื่นตี 5 ทุกวันช่วยแม่เปิดร้าน คือเวลาตื่นก
สมาชิกหมายเลข 1620202
มีปัญหานอนไม่หลับ และรู้สึกซึมเศร้าในช่วงก่อนจะหลับ
ปัจจุบันอายุ 21 ค่ะ เริ่มปัญหานอนไม่หลับช่วงอายุ 19 เราเริ่มนอนไม่เป็นเวลาตั้งแต่ช่วง 2 ปีก่อน ตอนที่เราดรอปเรียนค่ะ เพราะไม่มีอะไรต้องตื่นไปทำตอนเช้า เลยปล่อยให้ตัวเองนอนดึกขึ้นเรื่อย ๆ จากตี 1 &rarr
สมาชิกหมายเลข 7740766
ค้างค่าเช่า โดนล็อคอยู่ในห้อง
พอดีผมมาอยู่ห้องเพื่อนครับชั่วคราว แล้วทีนี้มีคนดูแลหอมาเคาะห้องผม(ไม่ใช่คนไทยแถมเมาด้วย)มาบอกว่าค้างหมื่นกว่าบาทแล้วผมก็บอกว่าจ่ายไปแล้วนิครับ(พอดีเพื่อนผมมีปัญหาทางการเงินเลยเคลียกับเจ้าของหอตัวจริง
สมาชิกหมายเลข 6736808
😴เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางวันเราตื่นขึ้นมาพร้อมความรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า แต่บางวันไม่อยากลุกจากที่นอนเลย 🥱
เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางวันเราตื่นขึ้นมาพร้อมความรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า พร้อมลุยกับวันใหม่ แต่ในบางวัน แม้จะนอนครบ 8 ชั่วโมง เสียงนาฬิกาปลุกกลับเหมือนค้อนที่ทุบหัวให้เราตื่นมาในสภาพที่งัวเงีย สะลึ
Lady_Simplicity
แชร์ประสบการณ์ เมื่อคนขี้วิตกกังวล หลับยาก ไปเจอนักจิตวิทยา happy me clinic
สวัสดีเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคน! วันนี้ขออนุญาตมาใช้พื้นที่ตรงนี้รีวิว + แชร์ประสบการณ์ส่วนตัวที่คิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์และเป็นกำลังใจให้กับใครหลายๆ คนที่กำลังเผชิญปัญหาคล้ายๆ กัน นั่นก็คือ อาการวิตกกังว
สมาชิกหมายเลข 8461129
ปวดตีงท้ายทอย มีอาการคลื่นไส้
อยากมาสอบถามผู้มีประสบการณ์ค่ะ มีอาการตึงท้ายทอยมาก ๆ ชนิดคลื่นไส้และอาเจียนเป็นบางครั้ง จะเป็นเฉพาะตอนเย็นหรือใกล้นอน(จะมีอาการบางวันหรือบางครั้งก็เป็นติดต่อกันหลายวัน) นอกจากนี้ยังมีอาการมึนศรีษะคล้
สมาชิกหมายเลข 7520235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการเมาค้าง จากปาตี้เมื่อคืน มีวิธีแก้ไขไหมคะ
จะอ๊วก ง่วงนอนมากจะหลับตลอดเวลา
อยากสอบถามจากเพื่อนๆๆมีวิธีแก้อาการแบบนี้ไหมคะ
เพื่อนคนไหนมีประสบการณ์คล้ายๆๆกัน มาแชร์กันได้นะคะ
ป ล :: เรากินมาหลายอย่าง ไม่รุเมาจากอรัย(ซึ่งปกติ ไม่เคยเป็นแบบนี้คะ 555)