ผลไม้ที่มีสารต้านอนูมูลอิสระ ราคาถูกๆมีอะไรบ้าง

พอดีแฟนบอกทําไมดูแก่จัง27-28เองยังกับอายุ35อัพแล้วเลยหาสารต้านอนูมูลอิสระในผลไม้มากินบ้างจะช่วยได้บ้างดีกว่าปล่อยตัวตามธรรมชาติใครจะรู้     กินเหล้าบ้างออกสังคมแต่ไม่สูบบุหรีทําไมดูแก่จังตอนนี้ผมว่าจะหันมาดูแลตัวเองมากขึ้นแล้วหาพวกผลไม้ต้านอนุมูลอิสระมากินแต่ไม่รู้จะกินอะไรดีที่ชลอความแก่ได้ดีสุดและราคาไม่แพง