รบกวนแนะนำเลนส์แว่นตาสำหรับคนสายตาปกติหน่อยครับ

ไม่ได้สายตาสั้นหรือยาว แต่จะตัดแว่นเพราะทำงานอยู่หน้าคอมตลอดเวลา
ต้องการเลนส์ที่ช่วยกันแสงจากคอมพิวเตอร์นะครับ มอง ๆไว้หลายยี่ห้อ
Hoya, ESSILOR, Hitop  แต่เห็นมี 1.55, 1.60, 1.67 อะไรพวกนี้ด้วย
พอดีไม่ได้วัดค่าสายตาสั้น-ยาว เลยไม่รู้ว่าจะเลือกแบบไหนถึงจะเหมาะ

ปล. อยากได้คำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารเสริมบำรุงสุขภาพตานะครับ ไม่ทราบว่า i-blend พอจะช่วยได้ไหมครับ  ขอบคุณครับ
ลืมบอกครับ เป็นต้อด้วย ถ้าไม่ใส่แว่นจะปวดตามาก