ปลาโอ มีโปรตีนสูงไหมครับ ทำไมราคาถูกกว่าปลาทูอีกนะ

เมื่อเช้าไปตลาดเหมือนกันค่ะ ตั้งใจจะซื้อปลาทูตัวใหญ่ๆ มาทำปลาทูย่าง แต่ดันไปสะดุดตากับปลาโอตัวโตๆ เรียงรายอยู่เต็มแผง เลยลองถามแม่ค้าดู

“ปลาอะไรคะ?”

“ปลาโอน่ะลูก เอาไหม สดๆ เลย”

“ปลาโอเหรอคะ?” ไม่เคยกินมาก่อน เลยตัดสินใจลองซื้อมาดู

พอได้ลองทำ ปรากฏว่าอร่อยมาก เนื้อแน่น หวาน ฉ่ำ ไม่คาวเลย ที่สำคัญคือราคาถูกกว่าปลาทูอีก!

หลังจากนั้นเลยกลายเป็นแฟนปลาโอไปโดยปริยาย เมนูโปรดคือ ปลาโอเค็มแดดเดียว

วิธีทำก็ง่ายมากค่ะ
- ล้างปลาโอให้สะอาด
- ผสมเกลือ น้ำตาล และพริกไทย
- นำปลาโอมาคลุกเคล้ากับส่วนผสมให้เข้ากัน
- นำไปตากแดด 1-2 วัน

แค่นี้ก็จะได้ปลาโอเค็มแดดเดียวเนื้อนุ่ม หอม อร่อย ทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือจะทานกับแกงจืดก็อร่อยฟินสุดๆ

ใครกำลังมองหาปลาโปรตีนสูง ราคาถูก อร่อย แนะนำให้ลองปลาโอนะคะ รับรองว่าไม่ผิดหวังแน่นอน

ปล.
- ปลาโอมีโอเมก้า 3 สูง ดีต่อสุขภาพ
- ปลาโอมีก้างน้อย เหมาะสำหรับเด็กและผู้สูงอายุ
- ปลาโอหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาดทั่วไป
- ลองทำทานดูนะคะ อร่อยแน่นอน

สำหรับใครที่อยากลองทานปลาโอเค็มแดดเดียวแบบไม่ต้องทำเอง https://bit.ly/3v4BUfF ร้านนี้อร่อยมาก เนื้อนุ่ม หอม อร่อย ไม่เค็มมาก ทานง่ายค่ะ