กังวลเวลาจะพูดอะไร

เวลาที่เราพูดอะไรออกไป จะเก็บมาคิดย้อน ทวนประโยคที่พูด
หลายรอบมาก ทำให้กังตลอดว่าจะทำให้ใครไม่พอใจหรือคิดกับเราไม่ดี
บางทีพูดมากไปก็รู้สึกผิดซะงั้น หรือเราจะแก้โดยการไม่แคร์คนอื่นดูคะ
แต่คนทั่วไป เขาก็คิดก่อนพูดกันทั้งนั้นไม่เห็นจะมีใครกังวลมากแบบเราเลยค่ะ
แบบนี้ถือเป็นโรคทางสุขภาพจิตได้มั้ยคะ รบกวนขอถามทีนะคะ