พื้นรองเท้าวิ่ง

วิ่งออกกำลังกายบนพื้นปูน วิ่งนานๆ รู้สึกถึงแรงกระแทกที่หัวเข่า รองเท้าวิ่งแบบไหนจะช่วยลดแรงกระแทกลงได้บ้าง หรือจะมีวิธีลดแรงกระแทกอย่างไรบ้างครับ

โรคเท้าแบน จัดเป็นปัญหาหนึ่งของเท้าที่พบได้บ่อย ๆ  จริงๆ แล้วโรคเท้าแบนไม่ใช่โรค แต่เป็นภาวะที่ฝ่าเท้าไม่มีอุ้งเท้า ซึ่งเป็นปัญหาของเท้าที่พบได้บ่อยปัญหาหนึ่ง เกิดจากรูปร่างเท้าผิดปกติที่ส่วนโค้ง

โดยเฉพาะ การต่อเครื่องของผู้โดยสารที่กระเป๋าสัมภาระติดสติ๊กเกอร์ short baggage connecting ตอนแรกผมก็งง ผู้โดยสารขึ้นเครื่องเต็มแล้วแบบไม่มี empty seat เหลือสักที่นั่ง ผู้โดยสารที่มีระยะเวลาต่อเครื่อ

เป็นคนเท้าค่อนข้างแบน (ตอนเดินไม่มีอาการปวด) ถ้าใส่รองเท้าที่เว้าสูงขึ้นมา จะมีปัญหาอะไรในระยะยาวรึเปล่าครับ (ตอนลองใส่รู้สึกนูนๆ แปลกๆ)

โรคเท้าแบน จัดเป็นปัญหาหนึ่งของเท้าที่พบได้บ่อย ๆ  จริงๆ แล้วโรคเท้าแบนไม่ใช่โรค แต่เป็นภาวะที่ฝ่าเท้าไม่มีอุ้งเท้า ซึ่งเป็นปัญหาของเท้าที่พบได้บ่อยปัญหาหนึ่ง เกิดจากรูปร่างเท้าผิดปกติท

ตอนฉันก้าวเท้าเข้าโรงเรียนลือคำหาญวารินชำราบวันแรกในชีวิตตอน ม.1 บอกเลยว่าตื่นเต้นกว่าตอนดูผลสอบอีก! กระเป๋าใหม่ รองเท้าขาวแว๊บแต่พอเดินผ่านสนามบอลไม่ถึงครึ่งวัน… รองเท้าก็ไม่ขาวแล้วจ้าา วันแร

ตอนนี้รักษารองช้ำอยู่ครับ ใช้รองเท้า Nike Zoom Fly ไม่แน่ใจเป็นที่รองเท้ารึเปล่า เพราะเมื่อก่อนใส่วิ่งบนลู่หลายเดือนไม่มีอาการเลย แต่พอออกมาวิ่งพื้นแข็งๆได้สักพักมาทันที เห็นหลายคนบอกว่าต้องหารองเท้

แค่สงสัยไม่มีเจตนาดูถูกแบรนด์หรือผู้ที่ชอบใส่นะครับ แค่สงสัยว่ารองเท้าcrocsมันดียังไง เห็นบางรุ่นคู่ละ2,000 พื้นก็ไม่ได้ดูนุ่มดูแบนๆแข็งๆ เห็นใน ตต ว่าใส่แล้วเท้าพลิกบ้าง ใส่แล้วล้มบ้าง แต่ชอบ เลยสงสั