ใครมีสูตรเครื่องดื่มแก้ง่วงบ้างครับ

ผมติดกาแฟครับ บางวันดื่มถึง 5 แก้ว แต่จะดื่มแบบไม่หวานหรือหวานน้อย สาเหตุที่ดื่มคือนั้งทำงานแล้วง่วงครับ บางทีก็กินเครื่องดื่มหรือน้ำอัดลมหวานๆ หรือเครื่องดื่มหวานๆ รู้ว่าดื่มแบบนี้ไม่ดีต่อสุขภาพ ผมจะ

พอจะมีสูตรแนะนำมั้ยครับใส่อะไรกันบ้างปริมาณแต่ละอย่าง ทำกินแบบแก้วเดียวบางทีกะไม่ถูก อยากให้รสชาติมันเข้ากัน แต่บางทีเปรี้ยวนำบ้างหวานนำบ้าง

เราเริ่มต้นทานกาแฟจากการใส่นม ฟองนม กาแฟแล้วก็ไซรัป เราค่อย ๆ เพิ่มความขมไปเรื่อย ๆ แต่ถึงจุดหนึ่งเราก็รู้สึกว่ามันขมไปต้องทานกับขนม ถึงอยากจะเลิกกาแฟเราก็ยังเลิกไม่ได้ เพราะเราชอบง่วงตอนกลางวัน เวลา

อาราบิก้า คั่วกลาง-เข้ม 14 กรัม โรบัสต้า คั่วเข้ม 6 กรัม นมผสม 45 ml.ยี่ห้อไม่กลบกลิ่นกาแฟ ต้องเป็น นมข้นหวานตรามะลิ 2 กระป๋อง นมจืดFalconนกเหยี่ยว 1กระป๋อง หม้อต้มกาแฟ Brikka 3 cup https://youtu.be/B

ปกติเราเป็นคนกินกาแฟแบบไม่ขมมาก ติดหวานนิดๆ ชอบกินลาเต้กับคาปูชิโน่ แต่ว่ามันไม่ค่อยช่วยแก้ง่วงเท่าไหร่ เลยไปลองกินอเมริกาโน่ดู สรุปคือขมมากก กินไม่ไหว มันขมแบบไม่อร่อย ดื่มได้หนึ่งอึกเทกาแฟทิ้งเลย อย