ทำยังไงให้ส่วนสูงเพิ่มขึ้นได้อีกน๊าาา><

สวัสดีค่ะ  หนูเป็นนักเรียนชั้นม.3 นะคะ  กำลังจะขึ้นม.4 ล่ะค่ะ  คือหนูอยากสูงขึ้นอีกนิดอ่ะค่ะ  หนูก็เป็นคนที่ชอบดื่มนมอยู่นะคะ   แต่ส่วนสูงมันไม่ค่อยเพิ่มแล้วอ่ะ  จะทำยังไงดีค่ะ