โทรมมากกกก ใครมีวิธีแก้หน้าโทรมแนะนำหน่อยคะ

กระทู้คำถาม
จะบอกรายละเอียดให้ฟังนะคะ

1.  นอนดึกเพราะ ' นอนไม่หลับ '  ตอนประมาณเที่ยงคืนทุกวันเลยคะ  ใครมีตัวช่วยอะไรให้หลับได้บ้างคะ หลับตาชอบเห็นอะไรน่ากลัวๆ

2. หน้าหมอง ออกเหลือง คล้ำๆ ใต้ตานี่ชัดเลยย  ใครมีอาหารเสริมอะไรแนะนำบ้างไหมคะ  ตอนนี้ทานวิตตามินซีอยู่

3. ทราบคะว่า ต้องดื่มน้ำมากๆ แต่เป็นคนชอบลืมดื่มน้ำ บางครั้งก็ไม่อยากดื่ม ใครมีวิธีดื่มน้ำอร่อยๆบ้างคะ ?

ใครมีวิธีอื่นๆ มาแชร์กันได้นะคะ ขอบคุณคะ ยิ้ม
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 26
เรากินวิตามินบำรุงสมองทำให้หลับดีขึ้นนะคะ วิตามินบี หรือ น้ำมันปลา ถ้ามีถุงใต้ตาแนะนำแปะแผ่นแปะถุงใต้ตาค่ะ เราใช้ของญี่ปุ่นอยู่ซื้อออนไลน์ จะบำรุงผิวหน้าโดยรวมวิธีที่ได้ผลคือฉีดวิตามินค่ะ เคยทำที่กังนัมมาคอร์สหนึ่ง ใช้สำหรับกู้ผิวมีประสิทธิภาพดี ได้ผิวทั้งตัวเลย
อยากดื่มน้ำให้วันละมากๆ ถ้าดื่มน้ำเปล่าจะทำยากค่ะ แนะนำน้ำชาเขียวน้ำตาลน้อย น้ำแร่ พวกนี้จะง่ายกว่าค่ะ
ความคิดเห็นที่ 32
เราใช้แบบนี้ค่ะ ผิวดูใสขึ้นจริงแบบเห็นได้เลย เนื้อเซรั่มบางเบา ซึมไว ไม่เหนียวหน้า กลิ่นหอมอ่อนๆ ใช้แล้วรู้สึกสดชื่นทุกครั้งที่ทา ช่วยทั้งเรื่องความกระจ่างใสและความชุ่มชื้นในเวลาเดียวกัน ไม่ต้องลงหลายขั้นให้ยุ่งยาก ใช้ต่อเนื่องเช้า เย็น รู้สึกว่ารอยจุดเล็กๆ จางลง หน้าดูไม่หมองเหมือนเมื่อก่อน ผิวเนียนขึ้นและแต่งหน้าติดง่ายขึ้นด้วย ได้ผลลัพธ์ระดับนี้ถือว่าคุ้มมาก เหมาะกับคนที่อยากเริ่มดูแลผิวแบบไม่ยุ่งยาก ใช้ได้ทุกวันไม่มีระคายเคืองค่ะ https://x-shp.short.gy/6r7wGI
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่