zzz เหนื่อยก็พัก หนักก็วาง ปล่อยก็ว่าง วางก็สบาย zzz

ลาบหมูคั่ว 69    วันพฤหัสบดีที่ 5 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569 แนะนำอาหารวันนี้ ลาบหมูคั่ว..ปลานึ่ง..ผัดผักบุ้ง..ซาโยเต้ผัดไข่ ช่วยให้อิ่มท้อง ความเป็นอยู่ตามปรัชญาจีน เปรียบเหมือนสายน้ำที่ไหลไปข้า

ทุกสิ่งใน โลกล้วน อนิจจัง เที่ยงแท้ยัง ไม่เป็น ไปได้นั่น เกิดข้นแล้ว ตั้งอยู่ ดับไปพลัน ทุกข์ทั้งนั้น ยึดเอาไว้ ใจทุกข์ทน อนัตตา หามี ที่ให้คิด ตัวตนจิต ของเรา เฝ้าฝึกฝน ละให้ได้ คลายทุกข์ สุขกมล สงบ

ทองรำไร ใช่แสงทอง มองอร่าม แต่แสงยาม สลัว มัวหม่นหมอง ทองรำไร ไม่ใช่แจ้ง ดั่งแสงทอง แต่พอมอง เห็นแสง แรงศรัทธา บนหนทาง ต่อสู้ อยู่เสมอ อาจเจอะเจอ ทุกข์บ้าง อย่างหนักหนา อาจจะมี รอยยิ้ม ปริ่มน้ำตา แต

ไม่ยึดไว้ ก็ไม่ทุกข์ จึงสุขได้ ไม่ทุกข์ใจ ไม่ทุกข์ทน ไม่หม่นหมอง ไม่สุขใจ ไม่เป็นไร ทุกข์ไม่ครอง ละได้ต้อง จ้องคิดเลิก จะเบิกบาน สงบใด เท่าใจ ที่สงบ คือใจพบ พาใจ ได้แก่นสาร ไร้ทุกข์ทน พ้นภัยได้ ไปแสน

พระคาถาสมปรารถนา "นั่งสมาธิ" . .หลายคนใช้ทั้งชีวิต เพื่อไล่หาความสมปรารถนา.แต่ยิ่งไล่ ใจก็ยิ่งเหนื่อย.พระพุทธเจ้าทรงสอนว่า ความสมปรารถนา ไม่ได้เกิดจากการได้ทุกอย่าง แต่เกิดจากใจ ที่ไม่ต้องก

ในช่วงเวลาที่ข่าวสารและเหตุการณ์รุนแรงถาโถม หลายคนอาจสังเกตว่าตนเองเกิดความรู้สึก “ผิด” ทั้งที่ไม่ได้เป็นผู้กระทำและไม่ได้เกี่ยวข้องโดยตรงกับเหตุการณ์เหล่านั้น ความรู้สึกแบบนี้มีชื่อเรียกว