ผมทานน้ำมะเขือเทศดอยคำวันละ 3 กล่อง ทุกวันมันเกินไปไหมครับ???

คือช่วงปิดเทอมนี้ผมอยู่แต่บ้าน ไม่ไดัไปไหนมาไหนได้ยินมาว่าน้ำมะเขือเทศดอยคำทานแล้วมีประโยชน์ ผิวขาวด้วย ส่วนตัวผมเป็นคนผิวคล่ำครับ เคยอ่านในเว็บๆนึงว่า กิน 3 กล่อง เช้า  กลางวัน เย็น จะเห็นผลชัด เลยลองซัดไปอาทิตย์นึงพอดี มาเก็บความรู้ใน pantip เห็นว่าส่วนใหญ่เขากินกัน 2 กล่องแล้วเห็นว่ามะเขือเทศไม่ดีกับคนเลือดกรุ๊ปบีด้วยก็เลยสงสัย ช่วยให้ความรู้ผมด้วยครับ มาเก็บความรู้ 555 ปล.ผมกรุ๊ปบีครับ