ผ่านไป 1/4 ของปีแล้ว สิ่งที่คิดๆว่าจะทำในปีนี้ ถึงไหนกับแล้ว มา progress กัน

ตอนปีใหม่ เราตั้งใจว่า ปีนี้จะ ทำดังต่อไปนี้
1 สวดมนต์ทุกวัน
ผล ทำได้ค่ะ สวด พาหุง กะ ชินบัญชรทุกวัน ก่อนไปทำงาน ไม่ได้หวังปฏิหารจากการสวดมนต์ แต่รู้สึกมีสติมากขึ้นนิดหน่อย
2 นั่งสมาธิทุกวัน
ผล ทำได้แค่ 2 วัน เป้าหมายนี้เราตั้งมาทุกปี แต่ fail ทุกปี
3 อ่าน Journal ทุกวัน วันละ  Journal
ผล อ่านเกือบทุกวัน แต่ Journal  อันเดียว อ่าน 1 สัปดาห์ ดองๆไว้ สุดท้ายอ่านแต่ summary T_T
4 มีวินัยในการเล่นหุ้น รู้สึก cut loss
ผล  fail  ค่ะ อารมณ์มันพาไป เลยดอยสู๊งสูง T_T
5 เลิกกินขนมจุกจิก
ผล Fail ค่ะ อดใจไม่ได้ มือกะปากมันไปเองเหมือนเป็น reflex ไม่รู้จะทำยังไงดี น้ำหนักเลยไม่ลดซักที

- แล้วเพื่อนๆมีอะไรทำได้บ้าง ไม่ได้บ้างมา progress กันค่ะ
ปล พรุ่งนี้ไม่สาย ถ้าตื่นตามนาฬิกาปลุก