มีใครเคยลองสูตรจากหนังสือ เบเกอรี่กินไม่อ้วน บ้างรึยังคะ

วันนี้เพิ่งซื้อมา อ่านแล้วไม่แน่ใจในเรื่องรสชาติ เลยอยากทราบว่ามีใครเคยลองทำบ้างรึยังคะ รสชาติออกมายังไง สูตรไหนอร่อยบ้าง จะได้ลองทำ กลัวเสียของ เบเกอรี่ที่ไม่มี เนย น้ำมัน ครีม ครีมชีส ชอคโกแลต เท่าที่พลิกๆ อ่านดู ส่วนใหญ่แล้ว จะลดไปได้ประมาณ 100 แคลอรี่ต่อชิ้นค่ะ