หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นิยามของขาแข็ง เป็นยังไงครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
คืออยากรู้ครับว่า ขาแข็งต้องยังไงครับ เช่นปั่นที่ av เท่าไหร่ ยืนนานแค่ไหน
หรือปั่นได้ไกลกี่กิโล ขอที่เสือภูเขานะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำแนวทางการฝึกปั่นด้วยครับ
สวัสดีครับ อยากจะขอคำแนะนำในการฝึกปั่นด้วยครับ ผมอายุ 35 สูง 170 หนัก 75 %fat น้อยกว่า 20% ผมปันจักรยานมาได้เกือบปีแล้วครับ ใช้เสือภูเขา ระยะทางรวมเกือบ 2500 กิ
Buff_Power
ทำไมปั่นจักรยานแล้วไม่รู้สึกเหนื่อยล้ากล้ามเนื้อเหมือนกระโดดเชือกหรือวิ่ง ครับ
ผมเริ่มปั่นจักรยานมาได้ สองอาทิดกว่าๆ แล้วครับ จักรยานเสือภูเขา ปั่นประมาณ 25 กิโล ต่อครั้ง AV เมื่อเช้านี้วัดได้ 24.5 รอบขาไม่ต่ำกว่า 90 รอบต่อนาที ปั่นไปชั่วโ
สมาชิกหมายเลข 746018
ขอคำนิยามคำว่า...มือใหม่หน่อยครับ......
ซื้อมาเแล้วนานๆปั่นสักครั้ง หรือ เพิ่งซื้อมาแล้วมาปั่นได้ระยะ 20 -30กิโลไม่ทุกวัน รวมเอาระยะทางไว้ หรือปั่น1ครั้ง ต้องใช้เวลาประมาณชั่วโมง av 22-25 มาตราฐาน(เสื
เดี๋ยวก็เช้าแล้วครับ
แก้ไข อยากหาเพื่อนปั่นจักรยานครับ แถวๆบางบัวทอง พุทธมลฑล
จขกท อายุ 29 ครับ เพิ่งเริ่มขึ้นหลังเสือภูเขามาได้ 1 เดือน ขายังไม่แข็งเท่าไหร่ครับ ขับประมาณ av 20-23 อยากหาเพื่อนที่ขับแถวๆนี้ครับ ปั่นคนเดียวเริ่มเหงา ใครที่
สมาชิกหมายเลข 1572138
ใช้จักรยานเดินทาง 7-8 กิโลควรใช้รุ่นอะไรดีครับ
อยากจะสอบถามพี่ๆ ที่ปั่นจักรยานเสือหมอบหรือเสือภูเขาอยู่ครับ ส่วนตัวแล้วงบไม่เยอะครับ ในกรณีที่เป็นไปได้ไม่อยากให้เกิน 10k ครับ ผมอยากจะใช้ในการปั่นเดินทางครับ
สมาชิกหมายเลข 5284250
ปันจักรยานไปซื้อกล้วย14ผลกับถั่วต้มอีก3ขีด ไปกลับรวม17กิโลเมตร ไม่มีตะกร้าทำยังไงถึงจะทรงตัวได้ดี
คือขี่ไปซื้อกล้อยหอมที่สวนเห็นว่าถูกดีละลูกไม่ถึง4บาท กับถัวต้มขีดละ10บาท ปันมา6ปีแล้ว แต่ยังปันได้ไม่แข็งเลย ถ้าปั่นเกิน20กิโลเมตรก็เมื่อยขา เส้นทางปั่นส่วนใหญ
สมาชิกหมายเลข 5706927
จักรยานเสือภูเขา งบ 10,000-12,000 รุ่นไหนดี
สวัสดีครับ คือผมสนใจอยากได้จักรยานเสือภูเขาคันแรกในชีวิต งบ 10,000-12,000 ผมไม่รู้ว่าเลือกแบรนด์ไหนดีแล้วก็มาค่อยมีความรู้ด้วยครับ ตอนนี้ผมเล็งไว้ Richter Alpha
สมาชิกหมายเลข 6942891
ชุดเกียร์และเบรคของจักรยานเสือภูเขาตัวไหนดีครับ?
สวัสดีพี่ๆชาว mountain bikeทุกท่านครับ ผมเป็นมือใหม่ในสายจักรยานกำลังสนใจเกียร์รถจักรยานเสือภูเขาที่คุณภาพดีๆหน่อยครับตอนนี้เล็งไว้เป็นของshimano deore m8100 ตั
สมาชิกหมายเลข 9260864
เสือภูเขา ถ้าหัดปั่นสัก 1 เดือน ควรได้ av อยู่ที่เท่าไหร่ครับ
น่านน้ำสีขาว
แต่งเสือภูเขาอย่างไรดีให้เบาลงครับ
เป้าหมายคือ ไปกับกลุ่มเสือหมอบแบบไม่ลำบากมากครับ ผมปั่นจักรยาน เสือภูเขา Trek 3900 เปลี่ยนยาง1.9 ดุม และโช็ค เบาลงหน่อยแล้ว ทริปก่อนปั่น 60 โล ได้ AV 29-30 ดูดห
boobeejung
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นิยามของขาแข็ง เป็นยังไงครับ
หรือปั่นได้ไกลกี่กิโล ขอที่เสือภูเขานะครับ