หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาวิ่งแล้วชอบปวดฉี่
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ใครเคยเป็นบ้างไหมคะ เวลาวิ่งออกกำลังกายแล้วรู้สึกว่าปวดฉี่ ทำให้ต้องวิ่งๆหยุดๆวิ่งได้ไม่ค่อยทนเท่าไหร่ มีทางแก้ไขอย่างไรบ้างคะ ทั้งๆที่ก่อนวิ่งก็เข้าห้องน้ำเรียบร้อยแล้วด้วย T_T
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้อเข่ามีเสียง วิ่งจ๊อกกิ้งเบาๆได้ไหมครับ
อายุ 40 ปลาย อาการข้อเข่ามีเสียง แต่จริงๆก็ไม่ได้ยินเสียงหรอกครับ มันต้องเอามือไปจับที่ลูกสะบ้า แล้ว แกว่งขวา จะรู้สึกว่ามันกรอบแกรบ บางครั้งแกว่งไปแขว่งมา มันจ
ป่ากลางเมือง
คือผมอยากสอบถามว่า มีใครเป็นหมอนรองกระดูกหลัง แล้วออกกำลังกายหายบ้างไหมครับ
คือผมมีอาการปวดหลังล่างมา6-7เดือนไปหาหมออยู่เลื่อยๆจนหมอส่งผมไป MRI จึงได้รู้ว่าผมเป็นหมอนรอง หมอบอกว่าต้องผ่า ผมถามหมอว่าต้องผ่าวันไหนครับ หมอบอกแล้วแต่ผมพร้อม
สมาชิกหมายเลข 7655415
แชร์ประสบการณ์ ติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ
ก่อนอื่นต้องบอกว่าเราตั้งครรภ์อยู่ อายุครรภ์ประมาณ 14 สัปดาห์ อาการเตือน เริ่มมีอาการฉี่ไม่สุดในตอนกลางคืน ปัสสาวะมีสีเหลืองเข้มมากๆ แต่ก็คิดว่าเป็นเพราะตั้งท้อ
สมาชิกหมายเลข 7563864
อาการปวดท้องใต้สะตือ
ปวดท้องใต้สะตือ เหมือนมีลมอยู่ช่องท้อง พอลมไล่ จะปวดหน่วงที่มดลูก ปวดร้าวๆ ทำให้เดินไม่ได้ สาเหตุนี้ใครเคยเป็นบ้างคะ และมีวิธีแก้มั๊ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7172963
Apple watch กับ Garmin สำหรับผู้สูงอายุที่ชอบออกกำลังกาย
เรื่องมันมีอยู่ว่าพ่อเคยใช้ smart watch รุ่นหนึ่งราคาพันปลายๆเเล้วรู้สึกว่าติดใจ พอเครื่องนั้นพังเเกก็เลยอยากได้ smart watch เพิ่มสักเรือน โดยระบุว่าเป็น Apple
สมาชิกหมายเลข 4372948
ออกกำลังกายแล้วเมื่อฉี่เป็นเลือดมันมีผลเสียอะไรไหมครับ
ผมเพิ่งเริ่มวิ่งได้ประมาณ5วันได้ละครับ วิ่งวันนี้ได้อึดมากที่สุดแล้วครับ วันก่อนๆจะวิ่งได้แค่1รอบกว่าๆก็เหนื่อยแล้วครับโดยไม่หยุดพัก(รอบละ1กม.) แต่วันนี้ผมวิ่งไ
สมาชิกหมายเลข 2804641
แอปออกกำลังกาย
ผมอยากรู้ว่าถ้าออกกำลังกายตามแอปใน Play Store มันจะได้จริงมั้ยครับ มีใครออกกำลังกายตามแอป มาแชร์ความคิดเห็นหน่อยครับ ถ้าออกแล้วมันเสียเวลาจะไม่ออกตามครับ พวกแอป
สมาชิกหมายเลข 6051987
มหาวิทยาลัยเอเชียอาคเนย์ คนนอกมหาวิทยาลัย สามารถเข้าไปวิ่งได้ไหมคะ
ตามกระทู้เลยค่ะ พอดีว่ากำลังหาที่วิ่งออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 2430554
รถทัวรจากนครราชสีมา-ไปอุดร
รอบนี้มีกี่โมงบ้างคะ แล้วจอดแวะไหนบ้าง จอดนานไหม พอดีเป็นคนที่เวลาเดินทางจะชอบอยากเข้าห้องน้ำ ชอบปวดฉี่อ่ะค่ะ ถ้าเค้ามีจอด เราไปเข้าห้องน้ำได้ไหมคะ เคยมีประสบกา
สมาชิกหมายเลข 4571169
อยากลดความอ้วนจริงจัง แต่ไม่รู้ว่าจะลดวันละกี่แคลดี ผู้รู้คำนวนให้ทีว่าควรให้ได้วันละกี่แคล
ผมสูง 175 หนัก 75 อายุอีกนิดก็ 40 ละครับ ผมควรจะวิ่งหรือยกน้ำหนักให้ได้วันละกี่แคลครับ ตารางต่อสัปดาห์คือ ผมยกน้ำหนัก 3 วัน วิ่ง 3 วัน พัก 1 (เพิ่งเริ่มใหม่) ขอ
สมาชิกหมายเลข 6649339
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาวิ่งแล้วชอบปวดฉี่