คนไทยนี่เก่งท่า คลีนแอนด์เจิร์ค จริงๆนะครับ

วันนี้มีข่าวพนักงานสืบสวนสอบสวนได้ยื่นคำร้องต่อศาลอาญา รัชดาภิเษก เพื่อขอให้ศาลออกหมายจับบุคคลที่เกี่ยวข้องทั้งหมด 12 รายด้วยกันในคดีล้มบอล ถ้าด้วยมาตรฐานจริยธรรมเดียวกัน การล้มเห็นๆ คาตาคนทั้งไทยประ

เช่น ฮาฟธอร์  บียอร์นสัน  ผู้ที่ทำสถิติยกน้ำหนักท่าเดดลิฟต์ได้ 501 กิโลกรัม  ถ้าเขาลงแข่งโอลิมปิก ยกท่า สแนช กับคลีนแอนเจิร์ก ประมาณ 270-280 กิโลกรัม ก็น่าจะทำได้ (ผมขอใช้คำว่าน่าจะ เพ

ปกติ ผมดูกีฬาเป็นกีฬา ให้กำลังใจนกกีฬาทุกคนเลยครับ แต่เมื่อคืน ชิงทองยกน้ำหนักหญิง โอลิมปิก ตอนสุดท้าย หมวยไต้หวันจะยกครั้งสุดท้ายเพื่อเหรียญทอง ความรู้สึกเป็นแบบนี้ครับ ก่อนแข่ง ... เชียร์ทุกคน เริ่ม

นักกีฬาโอลิมปิคที่ทำลายสถิติโลกและคว้าเหรียญทองได้..แล้วนักกีฬาเหล่านั้นทำไมถึงไม่ได้ใบรับรองหรือขึ้นทำเนียบจากกินเนตบุ๊ค  เช่น ศึกยกเหล็กโลก 2019 รุ่น 55 ก.ก.ชาย ออม ยุน ชอล จอมพลังโสมแดงแชมป์โอ

คือผมว่ารุ่นมากกว่า 75 kg หญิง ตัวเต็งอย่างรัสเซียก็ไม่ได้แข่ง มีแค่จีนที่ยกน้ำหนักได้โหด ส่วนชาติอื่นๆนักกีฬาเราก็สู้ได้นะครับ ของไทยมีชิดชนกก็ได้เหรียญทองแดงชิงแชมป์โลก สถิติ น้ำหนักรวมก็ ประมาณ 296

พอดีผมเป็นมือใหม่อยากเริ่มเล่น powerlifting เลยอยากทราบโปรแกรมการฝึกซ้อมการออกกำลังกายของทั้งสัปดาห์ครับว่าซ้อมท่าไหนวันไหนบ้าง