จะกู้อีเมลล์ที่ลบออกจากอีเมลล์ขยะไปแล้วได้ยังไงคะ

อยากสอบถามครับว่าเราสามารถกู้แชทที่ลบไปได้มั้ยแล้ว ถ้าจะกู้ต้องกู้ในระยะที่กำหนดมั้ย พอดีมีไฟล์งานสำคัญอยู่ในแชทซึ่งไม่ใช่ลิ้งค์นะครับแต่เป็นเหมือนข้อความพิมน่ะครับแต่เขาก็อปมาอีกทนึงเลยมเหมือนพิมน่ะค

พอดีว่ามีอีเมลล์สำคัญอยู่ในอีเมลล์ขยะอะค่ะ แต่ลืมไว้หลายอาทิตย์จนมันลบไปแล้ว พอมีวิธีกู้คืนมั๊ยค่ะ ลองคลิกเข้าไปในโฟลเดอร์ลบแล้วละค่ะ กู้คืนมาได้นิดหน่อย แต่ไม่ใช่อีเมลล์ที่ต้องการเลยค่ะ ทำอย่างไรดีคะ

พอดีมีเมลล์ส่งมา แล้วทีนี้มันไปอยู่ในเมลล์ spam เราจะเปิดอ่านแต่ดันกดผิดไปลบเมลล์นั้น เลยอยากทราบว่ามีวิธีกู้คืนสแปมเมลที่เราลบทิ้งไปแล้วไหมคะ

ปกติพอลบรูปภาพ หรือวีดีโอ แล้วจะไปอยู่ในถังขยะ หลังจากนั้น 30วัน โปรแกรมก็จะลบออกให้อัตโนมัต แต่ คราวนี้เผลอ ไปลบ ไฟล์ ในถังขยะ แล้ว ต้องการกู้ไฟล์คืนมา ช่วยแนะนำวิธี หรือโปรแกรมหน่อยครับ

คือวันนี้ เผลอไปกดล้างข้อมูลในโทรศัพท์ มันไวมาก แปปเดียว หายไปเลยคะ แล้วเพิ่งเปลี่ยนพาสเวิร์ดไปไม่นาน ยังไม่ทันได้จำรึว่าจดใส่อะไรไว้เลยคะ จะให้ส่งรหัสยืนส่งไปเมลล์ที่ผูกบันชีกะเฟส ก็จำพาสเวิร์ดเข้าเม

ผมได้ทำงานให้ลูกค้าท่านนึง ผ่านทางอีเมลล์ และจะเก็บเมลล์งานดังกล่าวไว้เป็นหลักฐาน แต่ตอนนี้มันหายไปหมดเลย  ทั้ง ๆ ที่ไม่ได้ลบเมลล์นั้นทิ้ง  และลูกค้าดังกล่าวก็ไม่มีการติดต่อมาอีกเป็นเดือนเลย

พอดีว่าไปเจอแอคเค้าท์เฟซบุ๊กอันเก่าของตัวเองเข้าน่ะค่ะเลยอยากลบทิ้ง แต่ดันจำอีเมลล์ที่ใช้กับรหัสไม่ได้แล้วซะนี่สิ (จำไม่ได้แบบไม่มีในหัวเลยค่ะ ความทรงจำเป็นศูนย์) พอจะมีวิธีลบแอคเค้าท์อันนั้นทิ้งมั้ยค