บอร์ดรองรับแค่ sata 2 ใช้ ssd รุ่นไหนดีครับ

คือผมอยากลองใช้ ssd ดูบ้างอะครับ พวกบูทเร็ว เปิดโปรแกรมเร็ว แต่พอเชคพอร์ตที่บ้านเป็น sata 2
เลยอยากถามว่า
1.sata 2 ถ้าเปลี่ยนไปใช้ ssd จะเห็นความต่าง hdd ไหมครับ
2.คุ้มไหมครับ
3.อยากให้แนะนำว่าซื้อรุ่นไหนดีครับ