อยากวิ่งแต่ไม่มีเวลา

คนเราทุกคนมีเวลาวันละ 24 ชั่วโมง เท่ากันหมด ไม่มีใครมากน้อยกว่าใคร ไม่ว่าจะยากดีมีจน เมื่อคิดไป แล้ว อาทิตย์หนึ่งเรามีเวลาคนละ 168 ชั่วโมง เราใช้เวลาจำนวนนี้ไปในการกินบ้าง นอนบ้าง ทำงานบ้าง เล่นบ้าง ให้แก่สังคมบ้าง ครอบครัวบ้าง ทำไมเล่า เราจะดึงเวลาออกมา สัก 4-5 ชั่วโมง เพื่อร่างกายของเราบ้างไม่ได้เชียวหรือ " รู้แบบนี้แล้วลองหาเวลาให้กับร่างกายกันบ้างนะครับ

สนใจสามารถเข้าไปดูเพิ่มเติมได้ที่ www.facebook.com/fremontrunner
มีข่าวสารและสาระดีๆเกี่ยวกับการวิ่งและสุขภาพให้อ่านนนะครับ