ใครรู้วิธีทาน collagenกับวิตตามิน C ช่วยบอกหน่อยค่ะ

ใครมีความรู้เกี่ยวกับ VISTRA พวกนี้บ้างแนะนำหน่อยคับ vistra acerola cherry vistra collagen peptide 1200 vistra gluta complex 600 ช่วงรีวิวสามตัวนี้่หน่อย ถ้าเรากินทั้งสามอย่างพร้อมกันได้มั้ยคับ จะเป

VISTRA Collagen Peptide 4000 ไม่ค่อยมีข้อมูลเท่าไหร่ คิดว่าน่าจะมีคนทานอยู่บ้าง แต่ไม่ค่อยมีรีวิวเลย หรือมีทานตัวอื่นอยู่ แชร์ประสบการณ์กันครับ ผมกำลังทานอยู่ ได้ผลยังไงจะมารีวิวให้ได้ชมกันนะครับ :O:*

ใครเคยทาน collagen peptide 4000 ของ Vistra บ้างงงงง เห็นผลมากน้อยแค่ไหน 1 กล่องเห็นผลรึเปล่าค่ะ บอกที??ขอบคุณค่ะ

คือเรางงว่าที่มีคนบอกว่าถ้าจะทานคอลลาเจนจะขาดวิตตามินไม่ได้เพราะจะได้มีประสิทธิภาพสูงสุด เราก็เลยงงว่าต้องทานยังไง??พร้อมกันหรือเปล่าแบบ2เม็ด(คอลลาเจนกับวิตตามิน) หรือแบบแยกกันแต่ทานในวันเดียวกัน เช้

คือได้วิตามินและคอลลาเจนของ vistra มาค่ะ แต่ไม่รู้จะกินตัวไหนเวลาไหนดี คือ 1. Acerola Cherry 1000mg 2. Gotu Kola Extract Plus Zinc 3. Marine Collagen Tri peptide 1300 ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ส่วนมากจะเน้

ผมจะเริ่มกินวิตามินต่างๆ เเต่อ่านๆดูยัง งง อยู่ว่ากินอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุดของคำเเนะนำด้วยนะครับ ที่จะกินมีดังนี้ครับ Vistra Acerola Cherry 1000 mg 100 แคปซูล Centrum Multi Vitamins 30 แคปซูล

Vistra Collagen Peptide 4000 แบบชง ควรกินตอนไหน เช้า หรือก่อนนอน ก่อนอาหารหรือหลังอาหาร ยังไงดีคะ

ตอนนี้กำลังลองทาน สองตัวนี้คู่กันยุ ประมาณ เดือนนึงแล้วค่ะ อยากถามเพื่อนๆว่า อยากให้ผิวสใสขึ้น ทานสองตัวนี้ ดีป่าว หรือมีตัวอื่นแนะนำ บ้างมั้ยค่ะ

ถ้าจะทานให้ครบ 5 อย่างใน 1 วัน ควรจะทานอะไรคู่กับอะไรในแต่ละมื้อหลังอาหารคะ 1. vistra cherry 2. vistra gluta 3. vistra collagen 4. vistra Q10 5. vistra grape seed ขอบคุณค่ะ

อยากให้ช่วยจัดเวลาในการทานวิตามินหน่อยค่ะ มี vistra collagen&q10, vistra zinc , blackmore vit c 500mg, primrose oil 1000mg, vistra grapeseed ควรทานเวลาไหนบ้างค่ะ หรือว่าตัวไหนควรทานพร้อมกังตัวไหนไ