ความดันโลหิตสูง กับ เบียร์

ภาวะความดันโลหิตสูงเป็นภัยเงียบที่ส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการเลือกรับประทานอาหารจึงเป็นหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้ระดับความดันลดลงได้อย่างยั่งยืนโดยไม่ต้องพึ่งพาเพี

ความดันโลหิตสูงเป็นกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง แต่เป็นโรคสำคัญที่ควรได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพในอนาคต เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคไตวายระยะสุดท้า

๒๗ด้านมืดของกร-โกะ     ข้าพเจ้าฝันในคืนวันที่ ๒๘ ตุลาคม ๒๕๖๘ ฝันถึงลูกพี่ลูกน้องของข้าพเจ้าสองคน คือ กร ลูกพี่ลูกน้องผู้ชาย แลโกะลูกพี่ลูกน้องผู้หญิง ทั้งสองเป็นบุตรแลบุตรีของน้าอ้อย น้

ปัญหาเรื่อง "บุหรี่ไฟฟ้า" (ELECTRIC CIGARETTE) เริ่มบานปลาย ทั้งที่บุหรี่ไฟฟ้าเวลานี้ยังไม่ได้รับอนุญาตให้ผลิต นำเข้า หรือจำหน่ายในประเทศไทย แต่ข้อเท็จจริงที่ไม่อาจปฏิเสธได้คือ มักพบการจำหน่

…หลายคนอาจคุ้นกับคำเตือน“บุหรี่กับเหล้าไม่ดีต่อสุขภาพ”‼️แต่สิ่งที่มักถูกมองข้ามคือ ความเสี่ยงต่อมะเร็งหลอดอาหาร ซึ่งสัมพันธ์โดยตรงกับการสูบบุหรี่จัด การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ รวมถึง

สามีอายุ 47 สูง 172 เซ็นติเมตร หนัก 86 กิโลกรัม ความดันโลหิตสูง ควบคุมได้ดีเพราะทานยาสม่ำเสมอ ยังดีที่ไม่สูบบุหรี่ ต้นปีนี้ไปตรวจสุขภาพพบมีไขมันเกาะตับ ขอร้องให้ลดการดื่มลงบ้างแต่ก็ไม่ยอมฟัง ตอนนี้เคร

การสูบบุหรี่ไม่ได้เพียงแค่ทำร้ายปอดเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง หัวใจ หลอดเลือด ความดันสูง และยังส่งผลต่อคนรอบข้างจากควันบุหรี่มือสอง การเลิกบุหรี่จึงเป็น “ของขวัญที่ดีที่สุด&rdquo

ติดบุหรี่มา3ปีละครับ วันหนึ่งสูบ5-6มวนไม่รู้เรียกติดหนักมั้ย แต่พยายามหักดิบหลายครั้งละคับไม่รอดแถมทรมานอีก สุดท้ายกลับมาติดเหมือนเดิม ใครมีวิธีเลิกที่ไม่ต้องทรมานมากมั้ยครับ ช่วยบอกผมที ปล.อย่าว่ากัน