มีปัญหาเกี่ยวกับการสับขาตอบใช้จาน1ครับ

คือเวลาใช้จาน1แล้วผมมักจะมีปัญาคือการสับขาไม่ทันอะครับ คือถ้าผมสับรัวๆไวๆเท้าผมมักจะหลุดออกจากบันไดอะครับ จะมีวิธีแก้ยังไงครับต้องฝึกรอบขาหรือยังไงครับ แล้วตัวที่มันล๊อคขากับดันไดนี้ซื้อมาติดเพิ่มได้ไหมครับหรือต้องเปลี่ยนยกชุดแล้วราคาอยู่ในช่วงประมาณเท่าไหร่ครับ