ถาม : ผัดเห็ด ทำไมต้อง 3 อย่าง ??

กระทู้คำถาม
ทำไมเราต้องกินผัดเห็ด 3 อย่างหรอครับ    

แล้ว หนึ่งอย่าง 2 อย่าง 4 อย่าง 5 อย่าง มันไม่ดีตรงไหนครับ เห็นฮิตกัน "ผัดเห็ด 3 อย่าง"

แล้วมีกำหนดไหมครับ ว่า 3 อย่างเนี่ย มันต้องเป็นอะไรบ้าง หรืออะไรก้ได้

สงสัยครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 9
ม่ามี้เราก้อบอกเป็นยา

คราวหลังหาในอากู๋ก่อนก้อดีนะคะ เราหามาให้ได้แบบนี้คะ


โปรตีนในเห็ด 3 อย่าง เมื่อนำมารวมกันประกอบอาหารแล้วจะได้โปรตีนจากเห็ด ที่ร่างกายดูดซึมไปใช้งานได้ง่ายที่สุด ง่ายกว่าเนื้อสัตว์ โปรตีนจากเห็ดจะไปสร้างกรดอะมิโน ที่บำรุงสมอง ปรับสมดุลของการสร้างเซลล์ฝใหม่ในร่างกาย ต้านการเกิดมะเร็ง ขจัดสารพิษ แต่ถ้าคนที่เป็นมะเร็งแล้ว กินได้แต่อย่าคิดหวังอะไร ควรไปให้แพทย์รักษาดีที่สุด อาหารตัวอื่น ที่ต้านอนุมูลอิสระได้ดีก็มีมากมาย เช่น กระเจี๊ยบเขียว ลูกหม่อน ผัก และผักผลไม้ ที่ควรกินป้องกันไว้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่