แฟนนอนกรน...

แฟนเรานอนกรน เสียงดังมากค่ะ เรานอนไม่หลับเลย พอง่วงกำลังจะหลับก็มีเสียงกรนเนี้ยทำให้เราไม่หลับเลยทั้งคืน และเราต้องตื่นเช้าไปทำงาน เสียสุขภาพจิตมากเลยค่ะ เราจะให้เขาแยกห้องนอนหรือไม่เราก็จะไปนอนห้องอื

คือแฟนนอนกรนดังมากๆเลนครับ จนบางทีกรนจนผมนอนไม่หลับ ผมสกิดก็ลุกมาทะเลาะกัน มีทางออกให้แก้ไขปัญหาบ้างมั้ยครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราอยากถามความคิดเห็น หรือประสบการณ์ของคู่รักอื่นๆ ที่เจอปัญหาแฟนนอนกรนเสียงดังค่ะ พอดีว่า แฟนเราเป็นคนนอนกรนเสียงดัง แล้วเราเองเป็นคนที่นอนหลับยาก ส่วนแฟนเรานี่หลับง่ายมาก ชนิดที่ว

ปกติแฟนเราก็มีนอนกรนบ้างบางวัน แต่ช่วงนี้เค้าไปทำงานต่างจังหวัดกลับมาน่าจะเหนื่อยเลยนอนกรนเสียงดังมากจนเราเริ่มนอนไม่หลับ พอจะมีแก้ปัญหาที่ตัวเองยังได้ยังไงบ้างคะ เพราะก็เข้าใจว่านานๆเค้าจะเป็นแบบนี้ท

อยู่กับแฟนมา 4-5ปี แฟนนอนกรนหนักมากเลยค่ะ บางวันกรนเหมือนฟ้าจะถล่ม จนรบกวนการนอนหลับของเรา เราควรทำยังไงดีคะ เคยปลุกเขาให้นอนตะแคงแล้วบางทีก็ยังกรนดังอยู่ หรือพูดบอกเขาเรื่องนี้แล้วบางทีก็ทะเลาะกัน บา

จะแก้ไขอย่างไรดีครับ คบแฟนมา 15 ปี แต่งงานแล้ว แฟนเคยเป็นนักกีฬา น่ารัก ร่างกายสมส่วน แต่ด้วยปัจจุบันที่อายุ 30 กลางๆ แล้ว เธอก็ไม่ออกกำลังกาย ปล่อยให้น้ำหนักขึ้นมาก และสิ่งที่ตามมาคือ เธอนอนกรน (ไม่

จขกท.พยายามจะหล้บก่อนแล้ว แต่พอเรากำลังเคลิ้มๆจะหลับ พอแฟนหัวถึงหมอนปุ๊ปก็กรนปั๊ป เป็นเสียงหายใจดังๆบ้าง บางทีก็กรนหนักเลยค่ะ ทั้งๆที่แฟนก็อายุไม่ได้มาก (เด็กจบใหม่) กังวลมาก เพราะมันทำให้เราพักผ่อนไ

บางคนกรน บางคนกัดฟัน แต่แฟนเรามีครบค่ะ กรน กัดฟัน บางทีก็เป่าลมออกมาจากปาก บางทีละเมอคือมีครบค่ะ5555แบบนี้เพอร์เฟคพอมั้ยคะ โอ้นแต่เครียดมากถ้าวันไหนไม่ของหลับก่อนก็นู้นจ้าตี3ตี4 กว่าจะนอนได้บรรเลงเพลง