ผมป่วยเป็นโรคอะไรหรือเปล่าครับ ??

ผมเดินทางเพชรบุรี-กรุงเทพ  บ่อยมาก  ช่วงกลางวันต้องยอมรับว่าที่เพชรบุรีอากาศร้อนกว่า  คืออยู่ในห้องเอาพัดลมจ่อ เหงื่อยังออก  แต่สำหรับกลางคืนอากาศไม่ร้อนเท่าใดนัก เอาพัดลมจ่อคือหลั

ใครเคยเป็นหรือมีความรู้ช่วยบอกหน่อยครับผม ผมชอบร้อนเท้าจนถึงขามากๆ แสบนิดๆร้อนๆ ไม่รู้จะอธิบายยังไงต้องเอาน้ำราด  ยิ่งตอนนอนคือต้องเปิดพัดลมเป่าช่วงเท้า-ขาไม่งั้นนอนไม่หลับ  ใครรู้ช่วยบอกที

ปกติแล้วใครที่เดินทางโดยใช้รถบ่อยๆ บางครั้งอาจจอดพักแวะหลับข้างทาง หรือจอดงีบเอาแรงว่างั้น ไม่ว่าจะกลางวัน กลางคืน หรือดึก ถ้าไม่ไหวก็ขอพักเอาแรงสักงีบ ยังดี ปกติแล้วผมจะเปิดกระจกแง้มเล็กๆ ไว้ ติดเค

เคยเห็นเพื่อนหัวถึงหมอนก็หลับละ บางคนนอนแต่หัวค่ำ 1 ทุ่ม และตื่น 8 โมง (วันหยุด) รวม 13 ชม. ในธรรมดานอนดึก 5 ทุ่มบ้าง เที่ยงคืนบ้าง แต่ตื่นเกือบเที่ยงไรงี้ เขาทพได้ไงครับ ผมนี้นอนแต่หัวค่ำ แต่ตื่นตี

เพิ่งไปดูหนังมาค่ะ นึกถึง​ตัวเองช่วงเริ่มต้นทำงาน 5 ปีแรก ไฟแรง ทุ่มเท​มาก อยาก​พิสูจน์ตัวเองว่าจะทำงานได้ดีที่สุดแค่ไหน เลิกงานดึก งานมาก่อนเสมอ ทำงานจนพักผ่อนไม่พอ ภูมิแพ้กำเริบ เป็นหวัด ไอ ไม่สบา

คือผมมีอาการ คันคอคล้ายจะไอแต่ไม่ได้ไอทั้งวัน จะเกิดในขณะที่ผมนอนแล้วพัดลมจ่อหน้าหรือในขณะตื่นนอนใหม่ ผมนอนในห้องแอร์อะครับ จะมีอาการระคายคอมากจะไอช่วง2-3 ชั่วโมงหลังตื่นนอนแล้วก็ไม่ไอแต่ยังคังมีอาการ

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ เรานอนหลับยากค่ะ ตั้งแต่ป่วยซึมเศร้ามา ถ้าคืนไหนไม่ทานยาคลายกังวลหรือยานอนหลับ จะทำให้หลับยากมาก และหลับลึกน้อย โดยเฉลี่ยประมาณ 1 ชม. ของการนอนราว 7-8 ชม. แต่เราสังเกตค่ะว่า เวลาฝน

ผมอยู่หอพักอาบน้ำ เปิดพัดลม เบอร์3 หลับๆตื่นๆ ตัวเหนียว แก้ปัญหายังไงครับ นอนกับแฟนผม แต่แฟนไม่รู้ตัวเหนียวเหมือนกันรึป่าวไม่ได้ถาม คือผม ก็ถอดเสื้อนอน เป็นปกติทุกๆคืนๆ ขนาดเพิ่งอาบน้ำตัวก็เริ่มเหนี

ปีนี้ผมอายุ 57 ส่วนตัวมองว่ามันก็ร้อนตับแตกเหมือนกันนั่นแหละ เมื่อก่อนอยู่ตึกแถวสมัยวัยรุ่น ก่อนนอนทุกคืนต้องขึ้นไปราดน้ำบนดาดฟ้าตึก พื้นห้องต้องถูด้วยน้ำเย็น (ใส่น้ำแข็ง) ไม่งั้นนอนไม่ได้ แน่นอนบ้าน

โอ้ย ร้อนเหลือเกินครับช่วงนี้ พอจะแนะนำได้มั้ยครับว่าจะซื้อแอร์ตู้หรือพัดลมไอเย็นดี ก่อนอื่นขอบอกสถานที่ที่จะนำไปใช้ กับรูปแบบการใช้ชีวิตของผมก่อนนะครับ ผมเป็นคนที่ทนอากาศร้อนไม่ค่อยได้ครับ เป็นคนชอ