หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายยู่ๆก็จะอ้วก
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โรคความดัน
แพทย์
คือมะวานนี้หนูออกกำลังกายอยู่ออกได้ซัก15นาทีมันก้จะอ้วกอะค่ะ ปกติออกทุกวันอยู่แล้วค่ะแต่มะวานกินนมสดก่อนออกกำลังกายแล้วมันก้จะอ้วกอะค่ะแบบต้องหยุดพัก มันเกิดจากอะไรอะค่ะเพราะกินนมหรอค่ะปกติหนูจะกินนมถั่วเหลืออะค่ะกินนมโคละท้องเสียอะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงที่จะไม่คิดสิ่งที่ยังมาไม่ถึง
ผมเป็นคนชอบวิตกกังวลมาก พอคิดมากก็จะมีอาการอ้วก อย่างเช่น รู้ว่าวันนี้ต้องออกไปพรีเซ้นงานหน้าห้องก้จะอ้วกทันทีครับ แล้วเวลาไปไหนกับเพื่อนๆก็ไม่กล้าไปมากครับเพราะเดี๋ยวกลัวอ้วก ที่ร.ร.จะมีงานตักบาตรอีก
สมาชิกหมายเลข 1598540
ลดน้ำหนัก
หนูอายุ13ปี น้ำหนัก65สูง 164 ค่ะ อยากทราบว่า 1.เดินเร็วๆบนลู่วิ่งที่บ้านวันละประมาณ1ชม.อะค่ะอยากทราบว่าประมาณกี่วันจะลดลงได้1กิโลกรัม 2.อยากทราบว่าการควบคุมอาหารนี่ห้ามกินอะไรและควรกินอะไรบ้างหรอคะ 3
สมาชิกหมายเลข 4087298
อายุ20กลับไปเรียนม.4ได้หรือเปล่า
พอดีว่าเคยดรอปเรียนตอนม.5อะค่ะเพราะครูผู้หญิงแก่ๆที่อยู่ในห้องปกครองเขาไม่ชอบหนูหนูเลยออกเลยค่ะ ตอนม.4-ม.5ก็ไม่มีใบเกรดออกให้ครูไม่ให้เคยไปขอแล้ว ตอนนี้มีลูกแล้ว1คนอะค่ะแล้วอีก3เดือนนี้ก็อายุ20แล้ว ถ้
สมาชิกหมายเลข 5453446
สงสัยว่าตัวเองจะเป็นโรคอะนอเร็กเซีย(โรคล้วงคออ้วก)ค่ะ อยากหายด้วยตัวเองโดยที่ไม่ต้องไปรักษาที่ รพ.ค่ะช่วยด้วยค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ขอคนที่เห็นใจ ไม่ด่าเเละพูดซ้ำเติมนะคะ.. พอดีเราก้เป็นวันรุ่นคนนึ่งที่อยากหุ่นดี เคยกินทั้งยาลดความอ้วนมาก่อน เพราะเป็นคนอวบค่ะ เเต่ตอนนี้เลิกกินยาลดความอ้วนมานานเเล้ว เเต่เราก้ยังกลัว
สมาชิกหมายเลข 3056408
อ้วกตอนตื่นนอน ตอนเช้า
สวัสดีค่ะ คือมะเช้านี้หนูนอนอยู่คือยังไม่ตื่นนะคะ รู้สึกเหมือนจะอ้วก พอสักพักพุ่งเลยค่ะวิ่งเข้าห้องน้ำแทบไม่ทัน อ้วกไป2รอบ ไม่มีอาการปวดหัวรึอปวดท้องเลย อาการแบบนี้คืออะไรคะช่วยบอกที ???
สมาชิกหมายเลข 3918306
ลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ หนูอยากได้คำเเนะนำค่ะคือว่าช่วงนี้หนูเครียดเรื่องเรียนเรื่องส่งงานและเรื่องหุ่นมากค่ะช่วงนี้หนูกินเยอะแบบเยอะมากๆจนบางทีก็อิ่มจนอยากอ้วกแต่บางครั้งหยุดกินไม่ได้ ก่อนหน้านี้หนูเป็นคนออกกำลังก
สมาชิกหมายเลข 7798216
เมื่อผมกินนมเปรี้ยวหลาน ดูดเเล้วติดอะไรไม่รู้ พอเปิดกล่องออกมา คือ
เมื่อวานพาหลานไปซื้อนมเปรี้ยวที่เซเว่นแถวบ้าน ซื้อมา 2 แพค เเพคละ 4 กล่อง หลานก็กินไปเกือบสามสี่กล่องเเล้ว เมื่อเช้าก็ใส่กระเป๋าให้ไปกินที่ รร 1 กล่อง ตอนเที่ยงผมเพิ่งออกกำลังกายเสร็จก็เลยเปิดตู้เย็น
นายเย็นชาชอบกินชาเย็น
มะเร็งเต้านม
สวัสดีค่ะ หนูอายุ15-16 คือหนูรู้สึกเจ็บหัวนมมากๆ เจ้บข้างซ้ายข้างเดียว เมื่อวานหนูลูบๆนมดู เเล้วรู้สึกว่านมไม่เท่ากันข้างที่เจ้บจะใหญ่กว่า ทำให้กังวลเลยคลำนมหาก้อนเนื้อมะเร็งเเบบที่เขาเเนะนำ อาจเพราะค
สมาชิกหมายเลข 4242132
นมวัวแดงเน่า
มีเรื่องจะมาเล่าให้ฟังคับ คือเมื่อวานผมได้ไปซื้อนมวัวแดงรสช็อกโกแลตมากล่องนึงแล้วผมก็เจาะกิน พอดูดเข้าไปครั่งแรกผมก็รู้สึกถึงกลิ่นคาวๆ ผมเลยคิดว่ามันเป็นกลิ่นคาวนมหรือป่าว แล้วก็ดูดไปครั่ง 2 รสชาติและ
สมาชิกหมายเลข 5584763
อยากลดน้ำหนักแต่เป็นคนไม่กินผักกินนมจืดทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะคือตอนนี้หนูมีปัญหาเกี่ยวกับการลดน้ำหนักของตัวเองอยู่ค่ะส่วนตัวเป็นคนกินยากมากกินผักหรือนมจืดที่ไรจะอ้วกทุกทีเลยค่ะพยายามลองทานดูแล้วแต่เหมือนเดิมเลยค่ะส่วนตัวน้ำหนัก50ขึ้นสูง150อยากมีเอวบางๆ
สมาชิกหมายเลข 7872942
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โรคความดัน
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายยู่ๆก็จะอ้วก