หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดความอ้วนใน 1 เดือน ต้องทำไงคะ
กระทู้คำถาม
อยากจะลดความอ้วนน่ะค่ะ โดยที่ไม่ต้องใช้ยา ใน 1 เดือนน่ะค่ะ เพราะคุยกะเพื่อนไว้ว่าเปิดเทอมมาจะผอมให้ดู TT ช่างหาเรื่องใส่ตัวนัก ปต่ก็อยากผอมจริงๆค่ะ เพราะตัวเองก็เป็นคนเตี้ยและอ้วนด้วย จะทำไงดีคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดน้ำหนักได้ไวๆ เห็นผลจริงทำไงดีคะ?
คือเรา สูง145 น้ำหนัก 41 เราไม่อ้วนนะแต่ดูตันๆอ่าค่ะ ตัวก็เตี้ย น้ำหนักก็เยอะ ดำอีกTT เราเป็นคน ขก. มาก ควรทำไงดีคะให้ผอมไวๆ
สมาชิกหมายเลข 3037648
อยากผอมต้องทำไงคะ
คือเป็นคำอ้วนคะ น้ำหนักประมาณ 71 ต้องใจอยากลดความอ้วน ออกกำลังกายได้แค่ ประมาณ 1 สัปดาห์ ก็หยุดแล้ว ไม่ค่อยมีวินัยในการอออกำลังกาย จะทำยังไงดีคะ ให้ลดนำหนักได้เ
สมาชิกหมายเลข 4792013
จริงหรือเปล่าที่คนน้ำหนักน้อยจะลดน้ำหนักยาก? ตัวเตี้ยแต่ไม่อยากตัน จขกท หนัก 47
จขกท ท้อแท้จริงๆ กว่าจะลดน้ำหนักได้มันช่างยากเย็นแสนเข็ญ เขาสูง 150 หนัก 47 มันตันๆหนะ จะอ้วนก้อไม่อ้วนผอมก้อไม่ผอม -กว่าจะลดได้สักโลใช้เวลาเป็นเดือนๆ แต่เวลาจะ
สมาชิกหมายเลข 1878573
อยากผอมแบบง่ายๆไม่ต้องยา ไม่ต้องออกกำลังกายไรงี้ ต้องทำไงคะ???
คือเราเป็นคนที่ค่อนข้างจะขี้เกียจ และอยากให้น้ำหนักลดมากๆ ความจริงไม่ได้ถึงขั้นอ้วนค่ะ แต่ขาใหญ่ เลยดูเตี้ยแต่ความจริงก็สูงอยู่นะคะ ทีนี้เลยเป็นปัญหาว่าควรทำไงใ
สมาชิกหมายเลข 5139258
ไม่มั่นใจในตัวเอง
สวัสดีค่ะ คือหนูกำลังจะไปหาคนคุยหลังสงกรานต์นี้น่ะค่ะ แต่คือว่าหนูกับคนคุยอยู่คนละที่กัน เราสองคนมีความสัมพันธ์แบบทางไกล ปัญหาเองคือหนูหน้าตาไม่ค่อยดีค่ะ แต่ว่า
สมาชิกหมายเลข 6268950
โดนครอบครัวบอกแบบนี้ทำยังไงดีคะ ?
เราชอบโดนบอกว่าผอมค่ะ จนบางทีก็ทะเลาะกันใหญ่โตว่าเราไม่กินอาหารทั้งที่เราเป็นคนที่กินเยอะมากแล้วเขาก็เห็นตอนเรากินค่ะ เราเป็นคนที่กินแล้วไม่อ้วนค่ะกินเท่าไหร่ก็
สมาชิกหมายเลข 8406583
อยากแยกห้องนอนกับแม่ทำไงดีคะ
คือเราอยากแยกห้องนอนกับแม่มาก ๆ ค่ะ TT คือบางทีเราจะคุยกับเพื่อนมันก้อไม่ค่อยสะดวก เเล้วก้ออยากจัดห้องเองด้วย ตอนนี้เราอายุ 13 ค่ะ อาจจะยังเด้กเกินไป เราเข้าใจเ
สมาชิกหมายเลข 7859375
ควรทำยังไงดีคะ?
คือว่า เรากับแฟนย้ายมาเรียนที่เดียวกันคบกันมานานอยู่พอสมควร แต่ว่าแฟนเราเรียนคนละสาขากับเรา สาขาแฟนเราคือแฟนก้มีเพื่อน แต่ว่าแบบ เพื่อนคนนี้เาเจอมาสองเทอมแล้ว แ
สมาชิกหมายเลข 7198096
อยากผอม หุ่นดีต้องทำไง
ช่วงปิดเทอมนี้อยากผอมต้องทำไงคะ #ไม่เอายานะคะ ตอนนี้น้ำหนักประมาณ63กก. ToT ใครมีเคล็ดลับอะไรแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณสำหรับทุกคำแนะนำค่ะ^^
สมาชิกหมายเลข 3001375
หน้าตอบ ผอมมาก ทำยังไงดีคะ ไม่อ้วนซักที😢😢 (เป็นตั้งแต่เด็ก)
เราไม่มั่นใจกับหน้าตัวเองมาตั้งแต่เด็กแล้ว คือหน้าเราตอบมากก แก้มไม่มี คางยื่นอีก โหนกแก้มก็ใหญ่ แล้วบางคนก็หาว่าติดยา ทั้งๆที่เราไม่ได้ยุ่งเกี่ยวเลย นอยมาก ควร
สมาชิกหมายเลข 9255206
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดความอ้วนใน 1 เดือน ต้องทำไงคะ