ใครเป็นคนคิดมากจนปวดหัวนอนไม่หลับบ้างค่ะ มีวิธีแก้กันยังไงเอ่ย ทรมานจัง

คือมีอยู่ คืนหนึ่งดันปวดฟันมากกก จนปวดหัว จิ๊ดเลย แล้วมันจะปวดหนักมากเวลากลางคืน มันเป็นอะไรที่ทรมานใจมาก T^T แล้วบังเอิญมันมีฟันกรามด้านบนที่ผุมากเราก็เลยตัดสินใจไปหาหมอ หมอก็ทำการอุดให้เราไอ้เราก็คิ

คือเเฟนเราเขาเล่าเรื่องเเฟนเก่า จนเรารู้สึกหึงเเล้วเรื่องบางเรื่องเราก็เอาไปคิดมาก จนปวดหัวนอนไม่หลับ เเล้วเราก็จะเศร้าเเล้วร้องไห้ออกมา คือเป็นเเบบนี้บ่อยอยู่เหมือนกัน เราไม่รู้จะทำไงให้หายคิดมากสักท

คือเป็นคนที่คิดมากอะไรเล็กไปน้อยๆก็เก็บมาคิดคิดจนปวดหัวนอนไม่หลับรู้สึกกลัวๆเเต่ก็ไม่รู้ว่ากลัวอะไรอาการนี้เกิดจากอะไรคะ

ผมส่งข้อความไปหาแฟนเมื่อ 50 นาทีที่แล้วแต่เขายังไม่อ่านเลย เขาบอกว่าปวดหัวนอนไม่หลับ แต่ผมเห็นเขาออน discord เมื่อ 10 นาทีที่แล้ว ควรบอกไปตรงๆเลยไหมครับว่าสงสัยหรืออะไรยังไงพวกนี้

เป็นคนคิดมากตลอดเวลาเวลาทำงานคิดแต่เรื่องงานคิดจนปวดหัวนอนไม่หลับแล้วก็คิดเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพของตัวเองเป็นอะไรนิดๆหน่อยๆก็เพราะคิดว่าตัวเองเป็นโรคที่ร้ายแรงมีใครเป็นแบบนี้บ้างครับ

เป็นคนคิดมาก มากๆค่ะ เวลาคุยกับใคร ที่ดูๆกันอยู่แล้วเค้าเงียบหายไปก็ชอบคิดมาก เรื่องไม่ได้เกิดไรเลยก็คิดไปไกลตลอด แล้วก็มานั่งนอยตัวเอง อยากเลิกนิสัยคิดมากแบบนี้อ่าค่ะ เลิกคิดว่า อีกคนไม่อยากคุย อีกคน

สองวันนี้ลูกแหวะนมเยอะมากค่ะ เมื่อคืนมีพุ่งออกมาเลย แล้วก็จับนอนบนเตียงไม่ได้เลย ถ้าหลับก็ไม่เกินชั่งโมง ก็จะร้องอีกแล้ว ทั้งๆ ที่ก่อนหน้านี้จะหลับ 2-3 ชั่วโมงตลอดค่ะ แม่ๆ พ่อๆ มีวิธีแก้ยังไงบ้างค่ะ แ

เพิ่งรู้ตัวว่า แพ้กลูเตน ! เลยเริ่มศึกษาข้อมูลที่มา ที่ไป ทราบว่ามีคนเป็นกันเยอะ อยากแชร์ประสบการณ์คะ อาการของเราจะมีปฏิกริยาเมื่อเรากินข้าว ! ข้าวนี่แหละคะ ข้าวที่เรากินกันทุกวัน เมื่อกินแล้วจะมีอา

ขอมาเล่าประสบการณ์ เลิกน้ำกระท่อม เผื่อเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังคิดจะเลิก หรือกำลังท้ออยู่ครับ ยาวหน่อยนะครับ ผมเริ่มกินน้ำกระท่อมตั้งแต่ ต้นปี 2562 ตอนนั้นยังเรียนอยู่ กินกันเป็นวงหลังเลิกเรียน วันล

มีใครชอบฟุ่งซ่านคิดมากแบบเรามั้ยคะ แล้วจัดการกับตัวเองยังไง? ส่วนตัวเป็นคนที่ชอบแคร์คนรอบข้างมากแคร์ทุกคำพูดแล้วเก็บนอนคิดมากฟุ่งซ่านทำให้นอนไม่หลับ ต้องพึ่งยานอนหลับตลอดเลยค่ะ