[[กระทู้ชวนคุย]].....ร่วมแลกเปลี่ยนวิธีการรักษาสิวกันคะ????

เราทำงาน full time จันทร์-ศุกร์ หยุดเสาร์-อาทิตย์ มาตลอด 4-5 ปี แต่มีญาติชวนให้ไปทำงานธุรการในโรงพยาบาล แต่ต้องเข้ากะ เลยอยากสอบถามคนที่เคยเปลี่ยนมาทำงานเข้ากะ หรือคนที่ทำงานเข้ากะว่ามันดีมั้ยคะ ส่วน

ผมทำงานกลับมาให้นอนหลังตี1 ทุกวัน บางทีกลับมาบังคับให้นอนเลย แล้วชวนตื่นมาตีสองตีสามถ้าทำตัวง่วงหรือจะหลับก็จะมีปัญหาทุกครั้ง ซึ่งผมไม่ได้อยากง่วงหรอกมันทรมาณที่ต้องมาฝืนกลั้นไม่ให้หลับร่างกายมันง่วงเ

ผิวหน้าผม ไม่ค่อยเป็นสิวเท่าไหร่ จะเป็นสิวอึดตันเมื่อนอนดึก กินอาหารดึก เเละเครียดเป็นประจำๆ เท่านั้น เเต่ผิวหน้าก็ไม่ได้เรียบเนียนมาก(ไม่ได้เป็นหลุมสิวนะครับ เเค่จะมีสิวเม็ดเล็กๆขึ้นห่างกัน  เเต

สาวๆ มีปัญหาแบบนี้บ้างไหม? 🤔 ใช้เครื่องสำอางชุดเดิม ขั้นตอนเดิม เทคนิคเดิม แต่ทำไม… วันนี้: แต่งหน้าแล้วสวยมาก รู้สึกมั่นใจ ✨ พรุ่งนี้: ใช้ของเดิม ทำเหมือนเดิม แต่ดูแปลกๆ หน้าเหี่ยว 😰 นี่คือเหต

ในความรู้สึกของคนGen B, Gen X ส่วนใหญ่คงคิดเหมือนกันว่าการเป็นพนักงานประจำ สวัสดิการเต็มเปี่ยม ความมั่นคงสูงกว่า แต่คนGen Y+ บางส่วนกลับมองที่ตัวเงินเดือนเพียงอย่างเดียว ไม่แน่ใจว่าได้มองถึงความก้าวหน

อยากถามความคิดเห็น ชวนพี่ๆที่มีครอบครัวแล้วมาร่วมกันแลกเปลี่ยนมุมมองซึ่งกันและกันค่ะ ส่วนตัวนี่คิดว่าการแต่งงานก็เป็นการเริ่มต้นไม่ใช่จุดจบแต่เป็นแค่จุดเริ่มต้นชีวิตอีกรูปแบบหนึ่ง อยากเจอคนดีๆที่มีเป้

ช่วงนี้เรารู้สึกว่าเครียดบ่อย การเรียน รวมถึงปัญหาส่วนตัว เวลาเจอความเครียดหนักๆ มีวิธีผ่อนคลายหรือรับมือกันยังไงบ้างค่ะ เลยอยากมาขอแชร์แลกเปลี่ยนกันค่ะ เผื่อจะได้ลองนำไปใช้บ้าง