หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กรดไหลย้อน ทานอาหารไรดีคับ ผักกากใยสูงคือไรบ้าง
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ไปหาหมอ หมอบอกน่าจะเป็นกรดไหลย้อน แน่นหน้าอกมากหายใจไม่อิ่ม เรอลมทั้งลม
อยากถามอาหารที่ควรทาน
แล้วผักกากใยสูงคือผักอะไรคับ
น้ำขิง น้ำเต้าหู้ ทานได้ไหมคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
#ท้องผูก #โรงพยาบาลรัฐ-เอกชน
ท้องผูก โรงพยาบาลรัฐ-เอกชน สวัสดีครับ ผมมีเรื่องจะสอบถาม คือผมเป็นกรดไหลย้อนได้ประมาณปีกว่าตอนนี้ดีขึ้นมากแล้ว แต่ที่ตามมาคือท้องผูกได้ประมาณ8เดือน แต่มันเริ่มจาก2เดือนก่อน&nb
สมาชิกหมายเลข 5161696
ท้องอืด อาหารไม่ย่อย
สวัสดีค่ะ เรามีอาการ น้ำย่อยไหลย้อนขึ้นคอ เนื่องจากวันนั้นวันเกิดดื่มเหล้า กลับมาต้องตื่นสะดุ้งขึ้นมาเนื่องจากนอนไม่ได้ น้ำย้อนขึ้นคอหายใจไม่ออกเกือบขิต ไปซื้อยามาทานเอง ยาลดกรด ยากรดไหลย้อน ทานมาได้
สมาชิกหมายเลข 7174990
กิมจิ อาหารเกาหลี
กิมจิ อาหารเกาหลี วันพฤหัสบดีที่ 18 ธันวาคม พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ กิมจิ..ผัดมะระหวาน..ปลาดุกย่าง..มะเขือเทศผัดไข่ พอช่วยอิ่มท้อง กิมจิเป็นอาหารเกาหลีแบบผักหมักดองที่ทำโด
สมาชิกหมายเลข 2148931
💥กรดไหลย้อน (GERD) โรคยอดฮิตของคนทำงาน นอนดึก กินไม่เป็นเวลา
กรดไหลย้อน (GERD) โรคยอดฮิตของคนทำงาน นอนดึก กินไม่เป็นเวลา หลายคนคิดว่าแค่ “แสบท้อง” แต่จริง ๆ กรดไหลย้อนอาจส่งผลมากกว่านั้น ⚠️ อาการเตือนที่มักมองข้าม แสบร้อนกลางอก โดยเฉพาะหลังอาหาร เ
สมาชิกหมายเลข 7177438
ทำไมการเป็น “กรดไหลย้อน” มันทรมานแบบนี้คะ มาแชร์ประสบการณ์กันหน่อยค่ะ
เราเริ่มเป็นกรดไหลย้อนได้ประมาณ 2 เดือนแล้วค่ะ อาการเริ่มแรกคือแน่นหน้าอกมากหลังทานอาหาร หายใจไม่ทั่วท้อง เหมือนคนหายใจไม่อิ่ม ต้องสูดหายใจลึกๆ เรอเป็นน้ำๆ เป็นฟองออกมา ไปหาหมอก็ให้ยาลดกรดมาทาน ก็รู้ส
ซึงวัง
ไก่ผัดขิง + ผัดผัก + แคบหมูผัดพริกแกง 🥗🌶️
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้ 18 องศา กลับมาเย็นอีกรอบแล้ว ❄️ ขับรถไปร้านข้าวราดแกง ซื้อเป็นกับข้าว มาทานกับครอบครัวค่ะ ไก่ผัดขิง ผัดผักเต้าหู้ แคบหมูผัดพริกแกง ตบท้ายด้วยส้มค่ะ พ่อซื้อมาจากโกโฮเซลล์หวานอร่อย
แมวสีเทาตุ่น
กินยาsertraline แล้วเบื่ออาหารน้ำหนักลด มีใครเป็นบ้างคะ
เรามีอาการเบื่ออาหาร กินข้าวเสร็จแน่นหน้าอกใจเต้นแรงเร็ว เหนื่อย เวียนหัว ตาลาย อาหารไม่ย่อย เวลานอนราบท้องร้องตลอด เหมือนกรดไหลย้อนด้วยแต่ไม่แน่ใจว่าเป็นไหม เพิ่งกินยาไปได้8วัน ไม่แน่ใจว่าผลข้างเคียง
สมาชิกหมายเลข 6173329
เปิดลิสต์ 7 ผัก–ผลไม้ธาตุเหล็กสูง แหล่งบำรุงเลือดสำคัญของคนวัยทำงาน
ธาตุเหล็ก (Iron) เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยสร้างฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง ซึ่งมีหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปทั่วร่างกาย ขาดธาตุเหล็ก อาจนำไปสู่ภาวะโลหิตจาง ทำให้เหนื่อยง่าย หน้ามืด อ่อนแรง และส่งผลต่อระบบภูมิ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
วิธีทำ น้ำเต้าหู้ ทำง่ายเหมือนดีดนิ้ว เข้มข้นไร้กากใย เพียงแค่มีสิ่งนี้!!!🥣🥰
สวัสดีทุกคนน😆 หลินเองง วันนี้เรามีสูตรน้ำเต้าหู้เข้มข้นไม่เจือจืดจะกินกับอะไรก็อร่อย มื้อเช้าที่ละมุนของใครหลายคน ทำง่ายไม่ยุ่งยากทำยังไง ไปดูกันนนน >< วัตถุดิบ น้ำเต้าหู้-ถั่วเหลืองผ่าซีก 5 กิโ
Spring Green Evolution
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กรดไหลย้อน ทานอาหารไรดีคับ ผักกากใยสูงคือไรบ้าง
อยากถามอาหารที่ควรทาน
แล้วผักกากใยสูงคือผักอะไรคับ
น้ำขิง น้ำเต้าหู้ ทานได้ไหมคับ