กรดไหลย้อน ทานอาหารไรดีคับ ผักกากใยสูงคือไรบ้าง

ท้องผูก โรงพยาบาลรัฐ-เอกชน สวัสดีครับ ผมมีเรื่องจะสอบถาม คือผมเป็นกรดไหลย้อนได้ประมาณปีกว่าตอนนี้ดีขึ้นมากแล้ว แต่ที่ตามมาคือท้องผูกได้ประมาณ8เดือน แต่มันเริ่มจาก2เดือนก่อน&nb

มีอาการหายใจไม่อิ่ม อาการจะไม่เป็นทุกเวลานะคะ แต่ก็เป็นทุกวันเลยเบื่อมาก ก่อนหน้านี้เคยเป็นอาการเหมือนกรดไหลย้อนค่ะ มีเรอเปรี้ยวบางครั้ง แต่ไม่บ่อย ที่บ่อยมากๆจะเป็นอาการหายใจไม่อิ่ม หายใจไม่เต็มปอดค่

เราเริ่มเป็นกรดไหลย้อนได้ประมาณ 2 เดือนแล้วค่ะ อาการเริ่มแรกคือแน่นหน้าอกมากหลังทานอาหาร หายใจไม่ทั่วท้อง เหมือนคนหายใจไม่อิ่ม ต้องสูดหายใจลึกๆ เรอเป็นน้ำๆ เป็นฟองออกมา ไปหาหมอก็ให้ยาลดกรดมาทาน ก็รู้ส

หลังจากทรมานมานานหลายปี ประมาณ 5 ปีแล้ว อาการแย่มาก คนเป็นจะรู้ว่าทรมาน นอนไม่หลับ พอนั่งๆ บางทีวุบ แล้วสดุ้งตื่น บางทีง่วงนอนพอทำท่าจะนอน สะดุ้งตื่น ลมตีขึ้นคอหายใจไม่ออก ต้องกินยานอนหลับ กินกาวิสค่อ

ผมเป็นกรดไหลย้อนตอนเป็นแรกๆน้ำหนักขึ้นแค่1-2โลเข้าช่วงเดือนที่3น้ำหนักไม่ขึ้นเลยแถมลดเยอะมากทำไงดีครับ อยากให้น้ำหนักเพิ่มไม่กล้าส่องกระจกเลย