หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Absolute Pilates นี่เค้าสอนดีไหมคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โยคะ
ฟิตเนส
Office Syndrome
กายภาพบำบัด
พอดีสนใจอยากจะเรียน Pilates จากที่นี่น่ะค่ะ มีความเห็นยังไงกันบ้างคะ กับที่นี่
เรามีปัญหากับเส้นเอ็นช่วงไหล่กับแขนค่ะ เห็นหมอกายภาพบำบัดบอกว่าไม่ควรออกแรงเยอะๆในช่วง 6 เดือนแรกหลังจากหายแล้ว
แล้วถ้าเราเรียนมันจะคุ้มไหมคะเนี่ย เห็นมีท่าที่ต้องใช้พลังแขนเยอะเหมือนกัน
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเคยเป็นเส้นเอ็นยึด/ผังพืดอักเสบมั้ยคะ
หนูอายุ 16 หนูชอบวาดรูปน่ะ และทำงานเสริมด้วย ทำทุกวันเลย จนเป็นอย่างหัวข้อที่ว่า เป็นช่วงปิดเทอมค่ะ เดือนนึง รวมตอนนี้น่าจะ2เดือนครึ่งนิดๆแล้วมั้งคะ ช่วงเดือนแรกไม่ได้หาหมอค่ะ มาหาช่วงท้ายๆปลายเดือนก่
สมาชิกหมายเลข 9169272
อาการปวดบริเวณฝ่ามือหลังจากที่ปั่นจักรยาน มีวิธีแก้ไข หรือรักษาอย่างไรบ้างค่ะ
ไปปั่นจักรยานแล้วทีนี้รู้สึกปวดบริเวณเนินเนื้อตรงฝ่ามือ คือก่อนหน้านี้ก็มีอาการนะ แต่พอวันนี้ออกแรงกดตอนจะเบรก รู้สึกว่ามันไม่มีแรงตรงนี้และปวด ตอนเอามืออีกข้างแตะ รู้สึกได้ว่าเหมือนเส้นประเอ็นตึงมาก
มารึยัง
ลุงเล่า Ep.324: ลุงไม่ไปฉีดสเตียรอยด์ที่หมอนรองกระดูกปลิ้น เพราะกลัวเส้นเอ็นแข็ง
ลุงเล่า Ep.324: ลุงไม่ไปฉีดสเตียรอยด์ที่หมอนรองกระดูกปลิ้น เพราะกลัวเส้นเอ็นแข็ง อาการเอ็นแข็งหลังจากได้รับการฉีดสเตียรอยด์ที่บริเวณหมอนรองกระดูกสันหลัง นั้นเป็นผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ ผลข้าง
คนตื่นลุง
อาการปวดสบักหลังข้างขวา
พอดีแม่เราเป็นอยู่คะ ตอนนี้ปวดเรื้อรังเลย แกบอกปวดเหมือนจะตายเลย เราก็สงสาร ใครพอมีวิธีช่วยได้บ้างคะ มีใครเคยปวดสบักรุนเเรงมากไหมคะ เกิดจากอะไรกันบ้างคะ เเม่เราน่าจะเต้นออกกำลังกายผิดท่า แล้วหันไปดู
สมาชิกหมายเลข 1789925
เคล็ด(ไม่)ลับ การจัดท่านั่ง สำหรับผู้ป่วยติดเตียง
เคล็ด(ไม่)ลับ การจัดท่านั่ง สำหรับผู้ป่วยติดเตียง วันนี้หมอมาแชร์แนวทางการดูแลผู้ป่วยติดบ้าน/ติดเตียง ผู้ที่สามารถช่วยเหลือตนเองได้น้อย เพื่อให้ผู้ดูแล สามารถนำไปปฏิบัติดูแลผู้ป่วยติดบ้าน/ติดเตียงได้
สมาชิกหมายเลข 8924469
ใครเคยไปนวดแล้วเจอเหตุการณ์แบบนี้บ้างไหม ?
ผมไปนวดร้านนึงเคยนวดมาแล้วสามครั้งรอบนี้เป็นรอบที่สี่ปกตินวดเค้าเจ้าของร้านก็จะถามว่าหมอผู้ชายหรือหมอผู้หญิงซึ่งเราเลือกผู้หญิงมาตั้งสามครั้งแล้วมาครั้งนี้เหมือนหมอผู้หญิงไม่ว่างมีแต่หมอผู้ชายแล้วในไห
สมาชิกหมายเลข 6243603
ปวดข้อศอกจี๊ดๆ ส่งสัญญาณ ‘เอ็นข้อศอกอักเสบ’
ปวดข้อศอกจี๊ดๆ ส่งสัญญาณ ‘เอ็นข้อศอกอักเสบ’ อาการปวดข้อศอกแบบจี๊ดๆ อาจดูเล็กน้อยในช่วงแรก แต่หากปล่อยไว้ อาจพัฒนาเป็นโรคเอ็นข้อศอกอักเสบที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน อาการปวดข้อศอกแบบจี๊
parn 256
การจัดท่านอนสำหรับผู้ป่วยติดเตียง
การจัดท่านอนสำหรับผู้ป่วยติดเตียง ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองในระยะแรก กล้ามเนื้อจะยังอ่อนแรงหรือเป็นอัมพาต การเคลื่อนไหวลําบาก ร่างกายยังไม่ฟื้นตัว ส่งผลให้ต้องนอนอยู่ท่าใดท่าหนึ่งนานๆ นำมาซึ่งปัญหาข้อยึ
สมาชิกหมายเลข 8924469
แลกเปลี่ยนประสบการณ์ เส้นประสาทแขนขาดจากอุบัติเหตุ
ก่อนอื่นต้องเล่าก่อนว่า เราเองประสบอุบัติเหตุมาช่วงต้นปี อาการค่อนข้างหนัก หน้าแข้งซ้ายหักหนึ่งท่อน มีแผลตรงต้นขา ไหล่กระแทกอย่างรุนแรง ทำให้ ทำให้สะบักร้าว นิ้วนางและนิ้วก้อยหัก หลังมือมีแผลฉกรรจ์ ศร
สมาชิกหมายเลข 4836337
ลุงเล่า ep.297: เล่าประสบการณ์ทำ MRI เจอ หมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาทร้าวลงข้อเท้า
ลุงเล่า ep.297: เล่าประสบการณ์ทำ MRI เจอ หมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาทร้าวลงข้อเท้า ปวดกล้ามเนื้อก้น, ต้นขา ลามไปเอ็นร้อยหวาย เดินได้ แต่ปวดข้อเท้ามาก หาหมอ 3 คน จนมาเจอว่า น่าจะเป็นหมอรองกระดูก
คนตื่นลุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โยคะ
ฟิตเนส
Office Syndrome
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Absolute Pilates นี่เค้าสอนดีไหมคะ
เรามีปัญหากับเส้นเอ็นช่วงไหล่กับแขนค่ะ เห็นหมอกายภาพบำบัดบอกว่าไม่ควรออกแรงเยอะๆในช่วง 6 เดือนแรกหลังจากหายแล้ว
แล้วถ้าเราเรียนมันจะคุ้มไหมคะเนี่ย เห็นมีท่าที่ต้องใช้พลังแขนเยอะเหมือนกัน
ขอบคุณค่ะ