เรื่องของชาเขียวนม

โดยส่วนตัวชอบทานชาเขียวนมเย็นมากทั้งแบบปั่นและไม่ปั่น แต่จะเลือกสั่งแบบไม่หวานทุกครั้ง อยากทราบว่า ชาเขียวนมดื่มเยอะๆจะเป็นโรคไตมั้ยคะ คือกลัวไตต้องกรองแล้วทำงานหนัก และมีประโยชน์อย่างไรบ้าง  การชงชาเขียวสด(ไม่ได้ใช้ผง)เค้าใช้ใบชาของใบอะไรคะ
ปกติที่ค้นหาข้อมูลดูจะเจอแต่ประโยชน์และโทษของชาเขียว(แบบไม่ใส่นม)เลยไม่เข้าใจว่า ถ้าเราใส่นมแล้วจะส่งผลต่อสารใดๆในชาเขียวทำให้เพิ่มประโยชน์และโทษละป่าวค่ะ