หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามครับ เวลาปั่นจักรยาน แล้ว จุดสำคัญมันชา
กระทู้สนทนา
จักรยาน
อวัยวะเพศ อ่าครับ เนื่องจากกระไม่ได้ใส่กางเกงปั่นจักรยาน ใส่กางเกงบอลปั่น ไปกลับ 17 โล ชาตั้งแต่ 7 โลแล้วครับ
ไม่ทราบเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง
ถ้าใส่กางเกง ปั่นจักรยานแล้ว ยังเป็นอยู่จะต้องดูทำไงดี ปรับเบาะหรือว่าทำอย่างไรดีครับ
ปล.ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เบาะมีร่องกลาง+กางเกง+ปัญหาเหน็บกินเท้า
ผมมีปัญหาเท้าชายังแก้ปัญหาไม่ได้สักที เมื่อเช้าไปลองปั่น 70 โล ตั้งแต่ 20 โลขึ้นไปชักเริ่มชานิดๆ พอ30โลขึ้นไปรู้สึกไม่สบายในหว่างขาเลยครับ รู้สึกได้เลยว่าเบาะมันกดกับหว่างขาตลอดเวลา ของผมน่าจะสาเหตุนี
soonchai
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับเบาะที่มีร่องกลางครับ
ผมปั่นจักรยานมาซักพักแล้วครับ ตอนนี้มัปัญหาเกี่ยวกับอาการไข่ชาครับ ปั่นไปประมาณ 30 กิโลจะเริ่มมีอาการชา ทำให้ปั่นไม่ออกครับ เพราะยิ่งปั่นยิ่งชา วิธีคือลุกยืน แล้วจะดีขึ้น แต่พอหยุดปั่นก็หายนะครับ ปกติ
ผีห้องเครื่อง
ทำไมเพื่อนๆ ที่ขี่จักรยานเสือหมอบไม่ค่อยนิยมใส่เบาะเจลกันครับ???
คือ... ผมก็เป็นนักปั่นคนนึงที่ขี่จักรยานเสือหมอบ แต่ปั่นวันแรกนั้น หลังปั่นพบว่าเจ็บก้นมากทั้งๆ ที่ผมก็ใส่กางเกงเป้าเจล พอเริ่มปั่นวันที่ 2 จึงเริ่มซื้อเบาะเจลมาใส่ที่เบาะ ผลปรากฎว่าทำให้ผมรู้สึกนุ่
ปังปิ้งเนยสด
ปั่นจักรยานแล้วเจ็บก้นทำไงดี
ปั่นทีไร อุนจิไม่ออกทุกที แถมด้วย ริดซี่ อีกตะหาก ทรมานมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก ตอนแรกใช้เบาะจักรยานปกติปั่นไม่ได้เพราะเราตัวใหญ่ หนัก 130 กก. พอเปลี่ยนมาใช้เบาะใหญ่เจ็บก้นถึงขั้นถ่ายไม่ออกเป็นอาทิตย์
kizaru01
[หมอบมือใหม่] ระยะทาง1××km กับอาการเจ็บก้น ควรทำยังไงดีคับ !!!
ระยะทาง1××km กับอาการเจ็บก้น ควรทำยังไงดีคับ !!! ปั่นระยะทางครั้งละ 30KM -40KM จะเริ่มทรมานมากช่วงผ่าน 20KM แรก หลังจากนั้นต้องทนปั่น ลุกบ้าง ขยับบ้าง ปั่นได้ไม่เต็มที่เพราะเริ่มระบม ตูดเย
BONE4
จักรยานเสือภูเขา เสือหมอบ เลือกอะไรดี
อยากได้เสือภูเขา ไซส์ผู้หญิง สูง 156 ค่ะ แต่เท่าที่ดูแล้ว เสือหมอบมีแบบสวยๆเพียบเลย ที่เล็งไว้ตอนนี้คือ Liv tempt 3 ค่ะ ปัจจุบันปั่นจักรยานพับ 16“ ไปทำงานและตลาด ระยะทางต่อวัน 10-20 โล บางทีก
สมาชิกหมายเลข 4744799
ปั่นจักรยานนาน ๆ 40 นาทีขึ้นไป Joo ชากันบ้างมั๊ยครับ
ปกติปั่นหลังเลิกงานประมาณ 30-40 นาทีระยะทางประมาณ 10 KM ไม่ได้ใส่กางเกงปั่น รู้สึกชา Joo ครับ ปั่นไปต้องลุกขึ้นยืนทุก 15 นาที เพื่อให้เลือดไหลเวียน อย่างเมื่อวานปั่นเพลิน จอดแวะถ่ายรูป Joo แทบไร้ความร
Way[RoMi]
เจ็บก้นปวดหลังมือชาระหว่างปั่นจักรยาน (เสือภูเขา) กันบ้างไหมคะ
ใช้เบาะรองนั่งก็แล้ว ปรับอาน แฮนด์ และใส่เกงเฉพาะใส่ปั่น แต่ก็ยังเจ็บก้นยิ่งปั่นนานครบรอบ(สนามเขียว) บางทีน้องก็เจ็บ😅 แถมปวดเอวด้านขวา!! นี่ปวดจะเกือบปีปวดแบบกินยาแก้ปวด คลายกล้ามเนื้อ นวดทาๆ ยังไม่หา
สมาชิกหมายเลข 8430474
จัดตารางออกกำลังแบบนี้โอเคไหมคะ รบกวนช่วยดูให้หน่อยค่ะ
จันทร์ พิลาทีส reformer 1 ชม. (เข้าคลาสตัวต่อตัว มีครูสอน) ถ้าเย็นว่างโยคก็ค่อยโยคะด้วย 1 ชม. อังคาร HIIT (เข้าคลาสกลุ่ม มีครูสอน เป็นคลาสปั่นจักรยานเร็วๆ เค้าจะให้ปั่นประมาณ 30-35 นาทีอีก 5-10
สมาชิกหมายเลข 8193192
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามครับ เวลาปั่นจักรยาน แล้ว จุดสำคัญมันชา
ไม่ทราบเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง
ถ้าใส่กางเกง ปั่นจักรยานแล้ว ยังเป็นอยู่จะต้องดูทำไงดี ปรับเบาะหรือว่าทำอย่างไรดีครับ
ปล.ขอบคุณครับ