ขอสอบถามการวิธีเลือกซื้อ Grape Seed Extract ครับ

Grape Seed extract (95 % proanthocyanidins) 150 mg กับ Grape Seed Extract (min. 90% Total Polyphenols) 250 mg แบบไหนดีกว่าอะครับ

ปกติเราทานของเมกาอยู่ค่ะ mega Grape seed extract 20 mg มี opc 95% = 19 mg แต่ตอนนี้กำลังสนใจยี่ห้อนีโอก้าค่ะ Neoca Grape seed extract 50 mg bioflavonoid 300 mg Ascorbic Acid 60 mg คือจากที่ทราบม

ถ้าจะกิน เกรปซีดของ Puritan's Pride Grape Seed Extract 100 mg ให้ช่วยเรื่องผิวต้องกินวันละกี่เม็ดคะ ขอบคุณค่ะ

คือเราไปทะเลมาอะคะ และด้วยความที่เป็นลูกครึ่ง เราเลยเป็นฝ้า กระ ง่ายมากกกก ตอนนี้ก็เป็นแล้ว 21 เอง อยากถามทุกคนอะคะว่า สำหรับดูแลเรื่องผิว ลดกระ ฝ้า ต้องกินที่ปริมาณเท่าไรคะ? กี่ mg? แล้วต้องทานควบค

อยากทราบว่า grape seed extract ยี่ห้อไหนดีคะ ที่ดูๆไว้ก็มี healthy origins ,now foods กับ mrm ค่ะ อยากได้ตัวที่ดูดซึมดีที่สุด และเห็นผลดีที่สุดค่ะ เห็นเขาบอกว่าต้องดูที่ opcs ที่มี แต่บางยี่ห้อก็บอกแค

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบวิธีทานว่าต้องทานตอนไหนบ้าง แล้วก็มันสามารถทานร่วมกันได้มั้ยน่ะค่ะ (วิตามินซีที่ทานเป็นของ yuhan นะคะ) เพิ่งเคยเริ่มทานเลยอยากมาหาข้อมูลหน่อยค่ะ 😅

จากการศึกษาค้นคว้าทำให้เกิดความรู้สึกว่า ตัวนั้นก็ดี ตัวนี้ก็เด่น จนตอนนี้ผมมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจำพวกนี้เยอะมาก Vitamin C, Vitamin E, Grape Seed Extract, Astaxanthin, Lycopene, Betacarotene, CoQ10, R

ผมซื้อผลิตภัณฑ์ Healthy Origins MegaNatural-BP Grape Seed Extract 300 จากเว็บ http://www.beautyhealthz.com/ ในราคา 880 ผมไม่มั้นใจว่ามันเป็นของแท้ไหม แล้วพอจะมีวิธีสังเกตบ้างไหมคัปว่าปลอมหรือแท้ ขอข