ขอโปรแกรมฝึกร่างกาย แบบพวกนักมวยในMMAหน่อยครับ

มีใครรู้จักครู หรือค่ายมวย หรือที่สอนมวยบ้างครับโซนบางเขนครับ อยากเรียนไว้ป้องกันตัว จะเป็นมวยไทย ยิวยิตสุ หรือmmaก็ได้ครับผม หรือสอนพวกนี้ได้ทั้งหมดก็ดีครับ

จะฝึกแบบไหนดีครับ mma หรือ มวยไทยครับ

ฟิตซ้อมสักเดือนนึงขึ้นไปต่อมวยเเบบMMAกับนักมวยไทยน้ำหนักพอๆกัน พอสู้ได้ไหม

ครูมวยท่าเสา มวยโคราช มวยโบราณ ที่มี ไว้รบในสงคราม จะโค่น พวกครูมวยไทย ได้ง่ายๆ เหมือนครูมวยจีนมั้ย... https://youtu.be/tCKiWDkmGSE

เป็นเพราะคนไทยเรายังไม่เก่งมวยนอนอย่างนั้นหรือครับ ฝึกกันไม่ขึ้นเลยหรือว่าอย่างไร อย่างรายการ ONE FC ล่าสุด คนไทยที่ลงแข่งก็ยังไม่เก่งมวยนอนอยู่ดี http://www.youtube.com/watch?v=K9iLUmmwo04 http://w