สัปดาห์นี้หลัง จากงานที่ไบเทค ด้วยอารายก็ไม่รู้ อาจจะเป็นเพราะการงานที่ค่อนข้างยุ่ง ทำให้ผมมีความรู้สึกเบื่อๆ
อย่างไม่มีเหตุผล
มีอยู่วันนึงผมวิ่งไปได้แค่ 2 กม. ยังไม่เหนื่อย เหงื่อยังไม่ออก แข้งขายังไม่รู้สึกปวดรัด ผมก็หยุดวิ่งไปซะงั้น
ผมว่านักวิ่งทุกคน อาจคงต้องเคยเจอกับสภาวะนี้ มีวิธีต่อสู้กับมันอย่างไรครับ
สำหรับผมวันนี้ คงต้องปลุกเร้า จิตใจตัวเองให้มากหน่อย เพราะตั้งใจจะซ้อมวิ่งยาว 30 กม. เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับมาราธอนแรกในชีวิต 2 มีนาคม ขุนด่านปราการชล
นักวิ่ง มีวิธีที่จะต่อสู้ กับความรู้สึกเบื่อหน่าย ในการซ้อมวิ่งอย่างไรกันบ้างครับ
อย่างไม่มีเหตุผล
มีอยู่วันนึงผมวิ่งไปได้แค่ 2 กม. ยังไม่เหนื่อย เหงื่อยังไม่ออก แข้งขายังไม่รู้สึกปวดรัด ผมก็หยุดวิ่งไปซะงั้น
ผมว่านักวิ่งทุกคน อาจคงต้องเคยเจอกับสภาวะนี้ มีวิธีต่อสู้กับมันอย่างไรครับ
สำหรับผมวันนี้ คงต้องปลุกเร้า จิตใจตัวเองให้มากหน่อย เพราะตั้งใจจะซ้อมวิ่งยาว 30 กม. เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับมาราธอนแรกในชีวิต 2 มีนาคม ขุนด่านปราการชล