หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พวกนักวิ่ง มาราธอน เอาพลังงานมาจากไหน?
กระทู้คำถาม
กีฬา
มาราธอน
วิ่ง
ปกติผมเดินวิ่ง 5km ใช้พลังงานประมาณ 600kcal เท่ากับว่า
พวกนักวิ่งมาราธอนเค้าต้องใช้พลังงานขั้นต่ำ5000kcal
พวกนี้เค้าเอาพลังงานมาจากไหนกัน ครับ?
มีอาหารอะไรที่ให้พลังงานขนาดนี้ได้บ้าง
นักวิ่งเค้าพก energy bar เหมือนตอนเราปั่นจักรยานรึเปล่า?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมเพิ่งซื้อจักรยานมาครับ อยากเข้าร่วมกลุ่มปั่นจักรยาน แต่ไม่รู้จักใครเลย ผมควรทำยังไงครับ? ผมอยู่ วงศ์สว่าง ครับ
สมาชิกหมายเลข 795050
กุนโดกัน,รอยส์,โครส,โกเก้ ใครเก่งกว่าครับ แล้วสไตน์เป็นยังงัยรบกวนช่วยบอกด้วยนะครับ
อยากรู้มาก
สมาชิกหมายเลข 1235827
ดาบไทยในนามผลิตภัณฑ์ระดับโลก
ไม่ทราบว่าได้เห็นกันหรือยังครับ(ถ้าเก่าไป หรือใครเห็นแล้วขออภัยนะครับ) คือ ผมตามผลิตภัณฑ์ของค่ายมีดนี้มานานพอสมควรแล้วครับ (ที่หลายๆคนเรียกว่าค่ายฟันหมู) แต่ปี2
vitara
อยากทราบพิกัดร้านจักรยานแถวฝั่งธนบุรี ที่ขายจักรยานยี่ห้อ Giant ค่ะ
รบกวนช่วยแจ้งพิกัดร้านจักรยานแถวฝั่งธนบุรี ที่จำหน่ายจักรยานยี่ห้อ Giant ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1137211
ถ้าจะเริ่มเข้าฟิตเนสเพื่อเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อยังสามารถพัฒนาได้ไหมครับ
ผมอายุ 28 ปี สูง 180 ซม. น้ำหนัก 60 กก. รู้สึกว่าผอมไป ขอคำแนะนำ และความรู้เสริมด้วย ครับ
สมาชิกหมายเลข 1155910
10 เหตุผลหงส์ทะยานแชมป์พรีเมียร์ลีก
สื่อดังเมืองผู้ดี เดลี่ เมล์ ฟันธงฉับ 10 เหตุผล 'หงส์แดง' ลิเวอร์พูล มีโอกาสแซงทุกทีมเต็งพุ่งทะยานเข้าป้ายแชมป์พรีเมียร์ลีกในบั้นปลาย ชี้พลังการถล่มประตูจากหลาก
No14
ช่วยแนะนำเครื่องออกกำลังกายใช้ในบ้านสำหรับคนอยู่หอด้วยค่ะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากออกกำลังกายค่ะ แต่ไม่สามารถไปวิ่งข้างนอกได้นะคะ T_T พื้นที่ในห้องน้อยค่ะ เมื่อก่อนเคยเต้นตามคลิป คาดิโอ อะไรประมาณนี้ ทำได้ไม่กี่วันค่
สมาชิกหมายเลข 1029525
rating ประจำเกม เว็บไหนน่าเชื่อถือที่สุดครับ ผมดูของ Goal แล้วข้องใจมากๆ
เกมอาร์เซนอลกับแมนยู ผมว่าแจ็คโครตตตตกาก แต่โกลให้เรทสูงสุดในทีมเลย (ถึงจะไม่ mom ก็เถอะ) ได้ 4 จาก 5 ดาว ส่วนโอซิลได้ 2.5 ดาว คำอธิบายต่อแจ็คสำหรับเกมนี้ ตามโก
kuhoad
มีรองเท้าวิ่งราคาประมาณ 1500 บาทขายที่ไหนในกทม.บ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 738367
ไมล์วัดรอบขากับ HR นี่จำเป็นกับการปั่นมากมั้ยครับ (ระดับ rookie ออกกำลังกายทั่วไป)
ไมล์วัดรอบขากับ HR นี่จำเป็นกับการปั่นมากมั้ยครับ (ระดับ rookie ออกกำลังกายทั่วไป) ประโยชน์ที่แท้จริงของมันคือเพื่อควบคุมร่างกายในการออกกำลังกาย ให้เป็นไปตามแบบ
ก็ลมมันเย็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
มาราธอน
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พวกนักวิ่ง มาราธอน เอาพลังงานมาจากไหน?
พวกนักวิ่งมาราธอนเค้าต้องใช้พลังงานขั้นต่ำ5000kcal
พวกนี้เค้าเอาพลังงานมาจากไหนกัน ครับ?
มีอาหารอะไรที่ให้พลังงานขนาดนี้ได้บ้าง
นักวิ่งเค้าพก energy bar เหมือนตอนเราปั่นจักรยานรึเปล่า?