อีฟนิ่งพริมโรส

ช่วงนี้รู้สึกว่าผิวและผมแย่ลง เลยกะว่าจะกินอาหารเสริมสักหน่อย
ที่ซื้อมาแล้วคือน้ำมันปลา ตัวที่เล็งว่าจะกินคู่กันไปเลยคือ อีฟนิ่งพริมโรส
ก็เลยเกิดคำถามขึ้นมาว่า

1. อีฟนิ่งพริมโรส กินคู่ น้ำมันปลา เป็นอะไรไหมคะ
2. ผู้ชาย กิน อีฟนิ่งพริมโรส เป็นอะไรไหมคะ
3. จำเป็นต้องมีช่วงเว้นระยะการกินไหมคะ เช่น กินสองเดือนเว้นเดือน หรือกินสามเดือน เว้นเดือน เป็นต้น

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ