หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเพื่อนๆที่ปั่นด้วย วิ่งด้วยครับ ปั่นช่วยเรื่องวิ่งไหมครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
มีใครที่เคยวิ่งอย่างเดียว
แล้วมาปั่นจักรยานเพิ่มด้วย
การปั่นจักยานช่วยพัฒนาให้การวิ่งดีขึ้นรึเปล่าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยเจออะไรแปลกบริเวณถนนลงทางด่วนแจ้งวัฒนะบ้างไหมครับ
ผมเจอเหมือนคนขับจักรยานสนมาบริเวณช่วงทางลงทางด่วน ที่ว่าแปลกคือคนที่ปั่นจักยานส่วนเลนทางลง คอเขาเอียงแบบ 90 องศากำลังปั่นจักยานโดยที่มีผมยาวๆปิดหน้า ช่วงเวลาที่เจอคือประมาณ 18.50 ช่วงเดือน พ.ย.2568
สมาชิกหมายเลข 3655738
ช่วยแนะนำ ยี่ห้อ รุ่น จักยานเสือหมอบ น่าใช้งาน ให้หน่อยครับ
มีความสนใจจะซื้อจักรยาน มาปั่น ในวันที่พักจากการ วิ่ง ปกติ ออกกำลังกาย ด้วยการ วิ่ง และมีเป้าหมายไว้แข่งขัน เพื่อความท้าทาย ซ้อมตามแผนฝึก แต่ยังถือเป็นผู้เริ่มต้น ฝึกวิ่งจริงจังมาได้ 1 ปี อายุ 29 น
สมาชิกหมายเลข 1116766
มลพิษ กับ การปั่นจักรยาน
หลังจากออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยาน มาได้สักระยะ นะครับ ได้เหงื่อ จากการออกกำลังกาย สุขภาพดีขึ้นรึเปล่า ไม่แน่ใจครับ แต่ก็สงสัย อยู่ว่า ปั่นจักยาน กันในเมือง ตามถนน ที่มีรถวิ่งกันตลอด เราสูดดมควัน
สมาชิกหมายเลข 798606
สงสัยอยู่อย่างครับ เกี่ยวกับการวิ่ง และการปั่นจักรยาน เมื่อนำมาเทียบกัน
คือ ปั่นจักรยาน 100 โล กับวิ่ง 10 โล เนี่ยอันไหนใช้พลังงานมากกว่ากันครับ ในการวิ่ง 1 กิโลเมตร พอประมาณได้ไหมครับว่าจะใช้พลังงานเที่ยบกับจักยานได้กี่กิโล สามารถใช้สูตรนี้หาได้ป่าวครับ Ek = 1/2 mv2
เด็กสันติ
ใครปั่นจักรยานไปทำงานกันบ้าง ช่วยแนะนำมือใหม่หน่อยค่ะ
อยากให้ผู้มีประสปการณ์ในการปั่นจักยานไปทำงาน ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ว่ามือใหม่ต้องมีอุปกรณ์อะไรบ้าง เส้นทางที่เราจะปั่นคือ จากซอยรามคำแหงสองไปยังซอยวัดปลัดเปรียง ระยะทางประมาณ 10 กม. ควรใช้เส
สมาชิกหมายเลข 1504228
เช่าจักยาน บนภุกระดึง 2567
อยากสอบถามคนที่เคนไปเช่าจักรยานบนภุกระดึงค่ะ ว่ามันมีบริการเช่าแค่ครึ่งวันมั้ย รึว่ามีให้เช่าแค่เหมาทั้งวันอย่างเดียว เพราะกะว่าเดินขึ้นภูประมาณเที่ยงๆ แล้วจะปั่นจักรยานไปผาล่มสักดูพระอาทิตย์ตก แล้วค่
สมาชิกหมายเลข 6679329
ผมปั่นจักยานยุแล้วยุยุมันก็ปั่นไม่ได้ปั่นแล้วล้อหลังไม่หมุน มีวิธีแก้มั้ยคับ
ปั่นแล้สล้อหลังจักยานไม่หมุน
สมาชิกหมายเลข 6866887
มีคำถามหลายอย่างเกี่ยวกับการกลับมาปั่นจักรยานจริงจังอีกครั้งครับ
สวัสดีครับ ผมเคยออกกำลังโดยการปั่นจักรยานมาก่อนเมื่อเกือบสิบปีที่แล้ว ปั่นอยู่ได้ 3-4 ปีก็พอปั่นไกลได้อยู่ประมาณนึง ปั่นเดี๋ยว 100 โลได้ ประมาณ 4 ชม.หน่อยๆ(แต่เคยไป audax200 ได้อยู่แบบหืดจับ) แล้วก็หย
กะริโตะคุง
อยากไปงานไตร เริ่มไง
ผมเป็นเด้กอายุ 16 อยากไปงานไตร ควรเริ่งยังไงดีคับ เพราะผม มีพืันฐานวิ่ง10 kmมาแล้ว ก้มีพื้นฐานจักรยานนิดหน่อยอยากถาม ว่า ควร เริ่มซ้อมยังไง ว่ายน้ำด้วย เพราะผมว่ายน้ำไม่ได้เลย อยากลงระยะ สปรินต์ คับ แ
สมาชิกหมายเลข 6881475
ทำคาดิโอโดยเครื่องปั่นจักรยาน หรือเครื่องเดินอีลิปติเคิล แต่ไม่ค่อยรู้สึกเหนื่อยเท่าวิ่ง
ตอนนี้ผมมีอาการเจ็บเอ็นร้อยหวาย เลยเปลี่ยนวิธีคาดิโอ โดยเครื่องปั่นจักรยาน กับเครื่องเดินอีลิปติเคิล แต่มันไม่รู้สึกเหนื่อย ได้เหงื่อเท่าเครื่องวิ่งเลยครับ ถึงเครื่องวิ่งจะปรับไม่ให้เร็วอะไรนักด้วย&nb
งุนงง งงงัน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเพื่อนๆที่ปั่นด้วย วิ่งด้วยครับ ปั่นช่วยเรื่องวิ่งไหมครับ
แล้วมาปั่นจักรยานเพิ่มด้วย
การปั่นจักยานช่วยพัฒนาให้การวิ่งดีขึ้นรึเปล่าครับ