ควรทานวิตามินซียี่ห้อไหนถึงจะดี?? ไม่มีสารตกค้าง

พอดีว่าตอนนี้มีวิตามินอยู่สามตัว​ คือ 1. Vistra Acerola Cherry 1000 mg 2. Blackmore Bio C 1000 mg 3. Blackmore Evening Primrose oil 1000 mg อยากทราบว่าถ้าทาน​ vit C คู่กับ​ Acerola จะเป็นการสิ้นเปลือ

ปกติผมกิน Vistra Acerola Cherry กินติดต่อกันมาได้ 2 เดือน รู้สึกได้ว่าผิวใส ดูเนียนขึ้น อาการภูมิแพ้อากาศลดลงเยอะ ไม่ค่อยจาม ไม่ค่อยคันตาเท่าไหร่ อยากถามว่าถ้าเทียบวิตามิน Vistra กับ Blackmores ทั้งต

อยากทราบว่า ทานวิตามิน c กับ zinc พร้อมกันจะทำให้ประสิทธิภาพการดูดซึมลดลงหรือเปล่า? หรือต้องทานแยกกัน? คือว่าเราทาน พร้อมหรือหลังอาหารเช้า. วิตามิน c : vistra acerola cherry. และ แร่ธาตุสังกะสี : bl

คือ ไป ที่ร้านขายยาเภสัชเขาก็ถามว่ามาซื้อไร เราเลยว่าจะมาซื้อ เกรป ซี๊ด ไปทานคู่กะ แบล๊คมอ c แต่เขาบอกว่า เขาแนะนำ อโรร่าเชอร์รี่อะคะ เขาว่าดีกว่า เขาบอกว่า อโรร่าเชอร์รี่ทานคู่กะแบล็คมอร์ เวิคมาก ว่า

เราเป็น โลกจอประสาทตาเสื่อม ปัจจุบันมันก็แย่ลงไปเรื่อยๆเห็นสีซีดลงการมองเห็นมัวลงค่ะ ไปเยอะมากๆทางการแพทย์ก็คงไม่มีทางรักษาแล้วค่ะ เพราะเขาบอกว่ามันรักษาไม่ได้ แต่เราก็ยังไม่เคยกินวิตามินอะไรบำรุงเลยเ

ขอเกริ่นก่อนว่าปกติกินอยู่สามตัวคือ 1.Vitc องค์การเภสัช 500 mg 2.vistra grape seed 3.vistra zinc (ทานวันเว้นวัน) ก็ปกติดีค่ะ ผิวใส ลื่นๆ ทีนี้ พี่สาวให้มาอีก 4 ตัวค่ะ ดังนี้ Blackmores evening pr

ใน1เม็ด มีวิตามินซีกี่มิลลิกรัมคะ? หมายถึงไม่นับรวมพวกสารอื่นๆที่เสริมมาพร้อมกันน่ะค่ะ เช่นพวกโรสฮิปหรือทับทิมหรือเกรพซีดน่ะค่ะ เอาแต่เฉพาะวิตามินซีอย่างเดียว นี่กี่มก.เหรอคะ? แล้วถ้าจะเลือกกิน วิตาม

พอดีเมื่อช่วงปีใหม่ที่ผ่านมาได้ไปเที่ยวต่างประเทศมาค่ะ เนื่องจากเป็นชะนีในประเทศร้อน พอจะไปเจอหิมะก็กลัวตาย เลยได้ค้นหาวิธีการอยู่รอด ไปเจอมาว่าถ้าไม่สบายก็จะลำบาก ไปเจอกระทู้แนะให้กินวิตามินซี เผื่อ

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็