หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนๆนี้มี กล้ามท้อง 4ก้อนใช่มั้ยครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
หรือมีแต่ผมมองไม่เห็น เพราะ4ก้อนบน ชัดระดับ HD
ผมเข้าใจว่าคนที่มี 8ก้อน เป็นกรรมพันธ์
แล้ว4ก้อนนี่กรรมพันธุ์มั้ยครับ ?
พอเข้าใจแล้วครับ
http://strongestman.org/wp-content/uploads/2009/07/abs.jpg
เหนือสะดือขึ้นไป คือ 6ลูก
ล่างสะดือคือ 2ลูกนั่นเอง
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซิกแพคลูกที่ 5-6 เล่นอย่างไรให้ขึ้นอะครับ
คือบอกก่อนนะครับ ผมเป็นคนที่ cardio วันละ 30 นาที แล้วซิทอัพแบบงอเข่า วันละ 100 ครั้ง ทำอย่างไรซิคแพ็คลูกที่ 5-6 ก็ยังไม่ขึ้นสักที ร่างกายของผมอาจจะมีไขมันบังอย
สมาชิกหมายเลข 2815953
ผมมีกล้ามท้องมากกว่า 10 ลูก Ten pack (มีรูป) อยากรู้วิธีที่ทำให้เป็น 6 pack
สวัสดีคับ พอดีน้องผมเครียดมากคับเรืองกล้ามท้อง อยากสอบถามผู้ที่มีความรู้ ว่า จะมีทางไหนได้บ้างที่สามารถทำให้กล้ามท้อง ใหญ่ เป็น 6 pack แบบสวยๆ ได้รูปทรงที่น่ามอ
anacondong
ขอถามประสบการณ์ คนมีซิกแพคครับ
เนื่องจากไม่เคยมีซิกแพค และยังไม่มี ขอถามแบบโง่ๆ เลยครับ เวลามีซิกแพค คือตื่นเช้า ขึ้นมาก็ มีกล้ามท้องเลยหรอครับ หรือว่า มันมีหลังจากออกกำลังเสร็จ แล้วคนที่ซิกแ
กระต่ายยืนสองขา
ผมจะมีแค่ 4 Pack ใช่มั้ยครับ มีภาพล่อแหลมทางอารมณ์ โปรดใช้จักรยานในการชม
เล่นมาได้หลายปีแล้ว เล่นกีฬาหลายชนิด ตอนนี้เน้นยิมเพาะกาย เอาพอสวยงาม กินไม่คุมมาก ตามใจปากนิดหน่อย สงสัยว่าทำไมผมดูเหมือนมีแค่ 4 pack เท่านั้น หลังจากไอ้ 4 ก้อ
slackman
ทำไม 6 แพคบางคนขึ้นสลับฟันปลาคับ
ปกติเห็นแบบเรียงกันคู่ๆ แต่ก็เคยเห็นบางคนที่ขึ้นมาแบบเอียงๆซ้อนๆกัน เกิดจากอะไรครับ? เป็นที่ร่างกายแต่ละคน หรือการเล่นท้องผิดท่ากัน
nomask
ความสำคัญเเละประโยชน์ของสมถกรรมฐาน
*จากความเห็นเเละประสบการณ์ของผม อาจจะตรงกับพระสูตรก็ได้ บางอันอาจจะไม่ตรงนะครับ ผมคิดว่าการฝึกสมถกรรมฐาน เป็นสิ่งที่ควรเสริมเข้ามา อาจจะไม่ใช่ตัวหลัก เพราะว่า ก
สมาชิกหมายเลข 6265030
ขนบริเวณ สะดือ ของผู้ชาย
มีทุกคนมั้ยครับ แล้วมันเป็นกรรมพันธ์หรือเปล่าครับ แบบ พ่อมีดก ลูกชายต้องมีดก ๆ ด้วยมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 3649520
มะเร็งกรรมพันธุ์
มะเร็งชนิดไหนบ้างครับที่จะติดต่อทางกรรมพันธ์ได้ หรือทุกชนิดสอบถามผู้รู้ครับ
สมาชิกหมายเลข 6520782
ขอภาษาอังกฤษวันละคำกับหมวดศัพท์ธุรกิจ Please
<img src="https://yabedo.net/wp-content/uploads/2017/07/yabai-compressor.jpg" data-bm="5"><img src="https://i0.wp.com/gretawei
สมาชิกหมายเลข 4826927
เครื่องช่วยฟัง AXON ดีไหมค่ะ
พอดีว่าจะซื้อไปให้คุณลุงแถวบ้านอะค่ะ เลยอยากขอรีวิวก่อน กลัวซื้อไปแล้วจะผิดหวัง รุ่นนี้ค่ะ https://www.xn--42cgaan1e6cxag6b8br1d2de5b8gvgd.com/wp-content/upload
สมาชิกหมายเลข 1207025
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนๆนี้มี กล้ามท้อง 4ก้อนใช่มั้ยครับ
หรือมีแต่ผมมองไม่เห็น เพราะ4ก้อนบน ชัดระดับ HD
ผมเข้าใจว่าคนที่มี 8ก้อน เป็นกรรมพันธ์
แล้ว4ก้อนนี่กรรมพันธุ์มั้ยครับ ?
พอเข้าใจแล้วครับ http://strongestman.org/wp-content/uploads/2009/07/abs.jpg
เหนือสะดือขึ้นไป คือ 6ลูก
ล่างสะดือคือ 2ลูกนั่นเอง