คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 16
จขกท.เองค่ะ มาเพิ่มเติมข้อมูล
ที่หายไป ไปฝืนนอนหลับมาค่ะ สรุปหลับได้ตอนตีสองนิดๆ
แล้วตื่นมาตีสี่ แล้วก็ยังไม่ได้นอนอีกเลยจนถึงตอนนี้5555
จขกท. เรียนจบได้พักนึงแล้วค่ะ
เคยทำงานประจำค่ะ แต่ออกแล้ว ได้ไม่คุ้มเหนื่อย เบ๊เกินทน
ตอนนี้ทำธุรกิจส่วนตัว + ขายของออนไลน์ และร้บจ๊อบนิดหน่อย
อยากเป็นปกติเหมือนคนอื่นเค้าบ้าง
แต่ก็นะ มีเรื่องให้คิด สมองดันมาแล่นเอาตอนดึกๆ
บางคืนไม่นอนข้ามวันด้วยค่ะ
จนมันมีเสียงเหมือนฟิวส์จะขาดในหัวอ่ะ
หลังๆเริ่มกลัว เด่วเป็นโรคไหลตาย วูบ เลยอยากปรับตัวก่อนจะสายไปอ่ะค่ะ ><
ที่หายไป ไปฝืนนอนหลับมาค่ะ สรุปหลับได้ตอนตีสองนิดๆ
แล้วตื่นมาตีสี่ แล้วก็ยังไม่ได้นอนอีกเลยจนถึงตอนนี้5555
จขกท. เรียนจบได้พักนึงแล้วค่ะ
เคยทำงานประจำค่ะ แต่ออกแล้ว ได้ไม่คุ้มเหนื่อย เบ๊เกินทน
ตอนนี้ทำธุรกิจส่วนตัว + ขายของออนไลน์ และร้บจ๊อบนิดหน่อย
อยากเป็นปกติเหมือนคนอื่นเค้าบ้าง
แต่ก็นะ มีเรื่องให้คิด สมองดันมาแล่นเอาตอนดึกๆ
บางคืนไม่นอนข้ามวันด้วยค่ะ
จนมันมีเสียงเหมือนฟิวส์จะขาดในหัวอ่ะ
หลังๆเริ่มกลัว เด่วเป็นโรคไหลตาย วูบ เลยอยากปรับตัวก่อนจะสายไปอ่ะค่ะ ><
แสดงความคิดเห็น
>>>>> ทุกวันนี้ใครตื่นกลางคืน นอนกลางวันมั่ง แล้วปรับตัวกันยังไง ???
หลังๆชักเพี้ยนหนักนอน 6-7-8 โมงเช้า ตื่นบ่ายรึเย็น
รู้สึกว่าตอนกลางคืน อากาศมันสบาย ไม่วุ่นวาย ทำอะไรไปเรื่อยๆ
หัวมันไบรท์ และแล่นมาก ทำอะไรแป๊บๆก็เช้า
กินข้าววันละมื้อ เริ่มเจอหน้าสมาชิกน้อยลง
เพราะเราตื่น ทุกคนกำลังจะเข้าห้องเตรียมพักผ่อน
แล้วทำแบบนี้นานๆจะมีผลเสียอะไรไหมคะ
เพราะมันเพี้ยนปีนี้เข้าปีที่ 7-8 แล้ว
บางทีตื่นได้เป็นคนปกติทั่วไป ก็ไม่อยากลุกจากที่นอนไปไหนเลยอ่ะ
เลยอยู่แบบนั้นทั้งวันทั้งคืน
อยากเป็นเหมือนชาวบ้านเค้าเหมือนกัน แต่ทำได้วันสองวันมันก็กลับมาเป็นเหมือนเดิมอีก
ต้องทำอะไร ปรับยังไง มีใครเป็นเหมือนเรามั่งคะ
รึควรจะทานอาหารเสริมอะไรบำรุงตัวเอง รึทำให้หลับเป็นปกติได้บ้างเอ่ย