ข้าวฮาง ต่างจากข้าวกล้องงอกหรือเปล่าคะ

เห็นบางเเหล่งก็บอกว่าเหมือนกัน บางเเหล่งก็บอกว่าต่างกัน
ที่เเน่ๆคือมีการเพาะงอกเหมือนกัน
เเล้วถ้าต่างนี่ต่างยังไงหรอคะ เเล้วพวกประโยชน์นี่ต่างกันด้วยรึเปล่าเอ่ย
มีเพื่อนๆคนไหนรู้บ้างไหมคะ
ขอบคุณมากมากเลยค่า